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Chronique
Rentrée scolaire
Une nouvelle année scolaire s’annonce avec son lot d’attentes et de bonnes résolutions. C’est le moment où Les enfants font souvent l’objet de recommandations visant à l’heureuse poursuite de leur cursus ou à son amélioration. Les parents comme (...)
Approche
Recueillir un récit de vie pour réveiller des histoires endormies
Catherine a perdu un être cher, elle ne veut rien oublier de son histoire d’amour. Giuseppe est à la retraite, il souhaite transmettre à son petit-fils l’histoire de son immigration. Noémie sort d’un burn-out et veut témoigner de l’épreuve traversée. (...)
Chronique
Connais-toi toi-même
« Connais-toi toi-même » est l’un des préceptes gravés sur le fronton du temple de Delphes, et souvent rapporté dans les écrits de Platon, et dans les mots de Socrate. C’est aussi une phrase bien connue, avec une postérité incroyable, toujours considérée (...)
Dossier
Abandon et sentiment d’abandon
De Moïse au Petit Poucet en passant par Blanche Neige et Œdipe, il n’y a pas deux histoires d’abandon qui se ressemblent, et si l’on ne peut parler « d’abandon réussi », peut-on concevoir qu’un acte dénoncé ou ressenti comme cruel puisse s’ouvrir, par la (...)
Chronique
Faut-il cibler l’objectif ou tracer le chemin ?
Qu’est-ce que le coaching pour vous, chère Elise ? Le coaching ? C’est très simple : il suffit d’atteindre un objectif. J’ai passé trois séances chez un coach à définir un objectif. Mais si je le connaissais à l’avance, je n’aurais besoin de personne (...)
Chronique
Écoute ton âme, elle connait le chemin.
Depuis l’enfance, je m’interroge sur la vie. Je sens sa grandeur, sa puissance, son mystère. Comment comprendre que toutes ces cellules qui nous composent s’harmonisent, évoluent, se transforment comme elles le font ? Comment vivre sereinement alors (...)
Pratiques narratives
Comment poser des questions puissantes et lumineuses ?
L’accompagnement (coaching, thérapie) est avant tout un art du questionnement. Un art délicat : la question est-elle au service de l’accompagnant, de son processus, de son diagnostic ? Ou bien vise-t-elle avant tout à restaurer la fierté, la dignité (...)
Chronique
La violence de la gentillesse
La gentillesse est définie par Wikipedia comme « un comportement destiné à prendre soin d’autrui, tenant en compte la sensibilité de chacun ». Cette attitude est donc avant tout tournée vers l’Autre. Si cette vertu est encouragée par notre société, et (...)
Le moi, les autres et la pensée magique
La première pensée qui émerge après le sommeil profond est « moi ». La deuxième pensée est « l’autre ». La pensée magique est le résultat du conflit interne entre le « moi » et « l’autre ». L’enfant tente d’échapper à ce conflit interne et à l’insécurité qu’il (...)
Chronique
Quand la raison nous piège
« Mais il me semble qu’il n’a pas du tout d’habit » observa un petit enfant. Et bientôt, on chuchota dans la foule « l’empereur n’a pas d’habit du tout ». Dans le conte « les habits neufs de l’empereur » Hans Christian Andersen nous rappelle que l’enfant (...)
Chronique
Hyper, hyposensibles, ou simplement sensibles ?
De nombreuses personnes frappent à la porte des psys lorsqu’elles ont des difficultés à réguler leurs émotions. Ce qui était vrai hier l’est encore plus aujourd’hui, la période de pandémie dont nous sortons à peine a mis les psychismes à rude épreuve. Nous (...)
Chronique
Cro-Magnon partage ses rêves
Au commencement était le rêve… et, surtout, la curiosité qu’il suscitait. Tant les hommes de Cro-Magnon [1] que les derniers hommes de Néandertal [2] (on se situe ici au niveau du paléolithique supérieur) s’intéressaient déjà à leurs rêves, et (...)
Gestion des émotions
La colère, ce sentiment mal aimé, ce sentiment mal mené...
C’est assurément un sentiment sur lequel nous sommes désinformés au point de le traiter souvent comme un intrus, un indésirable. Ne dit-on pas Ne nous fâchons pas ? Et aussi a-t-on pu lire, sous des plumes augustes : La colère est mauvaise (...)
Chronique
Se réveiller du personnage habituel
Afin de s’éveiller à sa Nature profonde, il est nécessaire de reconnaître la dynamique de notre personnage mental anxiogène, qui s’oppose à la joie d’Être, à la sérénité et à l’amour sans objet. Les 9 structures psychiques expliquées succinctement dans cet (...)
Chronique
La parentalité, c’est comme la bicyclette
Comment garder un équilibre dans nos vies si bien remplies ? Comment pouvoir rester la tête hors de l’eau quand chaque enfant vient avec des demandes spécifiques, ses besoins parfois si différents des nôtres… quand ils n’y ne sont pas opposés (...)
Chronique
Comment améliorer la confiance en soi ?
En définitive, sur quel fondement repose la confiance en soi ? L’amour ! La confiance en soi repose avant tout sur l’amour. Derrière les demandes des personnes qui s’engagent dans une psychanalyse, se découvre la recherche d’une vie plus humaine, plus (...)
Nouvelles pratiques
Ecopsychologie et Ecopratiques : pour l’émergence d’une société au service de la Vie
De plus en plus de conférences, publications, ateliers et formations sont proposés autour du thème de notre lien à la Nature et des risques écologiques qui pèsent sur notre survie et celle de tous les êtres vivants sur Terre. L’intention de cet (...)
Psycho-randonnée
Marcher pour prendre soin de soi
Si cela fait une quinzaine d’années que la psycho-randonnée a vu le jour « officiellement » dans nos contrées, c’est un fait avéré depuis Hippocrate (« la marche est le meilleur remède pour l’homme », IVe siècle avant JC) que la marche est excellente tant (...)
Chronique
Non, tout le monde n’a pas besoin d’une psychothérapie !
Lorsque j’ai commencé à rédiger des articles sur la psychothérapie, j’ai assez naturellement eu envie d’écrire sur ce qui peut nous amener à consulter un psy. Ensuite, sans doute un peu par esprit critique, j’ai eu envie de donner mon avis sur une (...)
Chronique