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Chronique
Bonheur et psychothérapie
Ne sont-ils pas nombreux les gens à venir en consultation en nous disant que rien ne va plus, qu’ils ne sont pas heureux ? Cela se traduit pour ainsi dire tout le temps au travers de leurs symptômes, de leurs plaintes et bien sûr de leurs attentes. (...)
Bilan de compétences
Le bilan de compétences : prendre de la hauteur.
Le bilan de compétences pour prendre de la hauteur et se connecter à ce qui fait sens pour soi.
Théorie de l’attachement
L’attachement, élément essentiel des besoins de l’enfant
Qu’est-ce qui fait qu’un bébé "s’attache " à sa mère, et plus généralement aux adultes et aux autres enfants qui l’entourent ? Cette question a préoccupé les psychologues et, avant eux, les philosophes. L’arrivée plus récente de travaux sur les animaux et (...)
GEstion du stress
Le stress, encore, toujours et de plus en plus...
Enseignants, contrôleurs aériens, infirmières, policiers, commerciaux, … : si le stress touche particulièrement certains métiers, chacun peut en être victime, quel que soit son milieu professionnel. Il est aujourd’hui la première cause de souffrance (...)
Chronique
Aimer lire ...
Dans notre société où la communication se digitalise, tout va de plus en plus vite. Les articles les plus populaires ne doivent pas dépasser un certain nombre de lignes, sinon on ne les achève pas ; on ne prend plus le temps de vérifier les infos (...)
Chronique
Le défi du confinement pour les couples !
Est-il possible, dans un contexte de confinement, de cohabitation restreinte et ininterrompue pendant plusieurs semaines, de bonifier l’amour, d’augmenter la complicité ? Est-il possible, sinon, d’éviter les conflits, les crises, ainsi qu’une (...)
Chronique
C’est la rentrée !
L’été touche à sa fin. Comme toute fin, c’est un mini deuil à vivre, une page à tourner, une autre à réinventer, une fois de plus. C’est surtout l’occasion de revenir vers soi pour faire le point. Ce n’est pas toujours facile, surtout dans notre contexte (...)
L’épigénétique et la mémoire cellulaire.
L’histoire du soldat inconnu.
La toute jeune branche de la génétique appelée épigénétique a mis en évidence que des traumas liés à des abus, une famine ou une guerre laissent des traces au niveau de l’ADN. Elle dit ainsi qu’avec des patrimoines génétiques identiques, deux jumeaux (...)
Transition
La Terre au cœur de notre humanité. Écopsychologie et Écothérapie.
Tout d’abord qu’est-ce que l’écopsychologie ? En voici une belle définition reprise du livre « Écopsychologie » de Michel Maxime Egger (Ed. Jouvence 2017) : « L’écopsychologie est l’étude des interrelations profondes entre la nature et la psyché humaine, (...)
Problèmes et solutions liés au covid-19
Les effets d’un changement de contexte...
Marius est un adolescent de 15 ans, qui reste enfermé chez lui depuis presque une année. En dépit des efforts désespérés de ses deux parents pour essayer de le faire sortir de l’appartement familial, rien n’y a fait, il reste cloîtré dans sa chambre et (...)
Haut potentiel.
Le zèbre au travail : entre l’ennui et l’épuisement !
Ces dernières années, de plus en plus de travailleurs sont en souffrance. La société nous met la pression pour atteindre des objectifs souvent inaccessibles. Nous sommes alors entraînés dans une spirale infernale, prêts à sacrifier notre bien-être et (...)
Chronique
Bonnes vacances !
Les vacances arrivent. Cette années, elles ont cependant un autre goût, une autre couleur que d’habitude. Cela fait quelques semaines que le quotidien a cet autre goût, cette autre couleur qui angoisse, indiffère, surprend, agace, révèle ou réveille (...)
Chronique
Alors, on ralentit ?
C’est en 1931, qu’Edward T. Hall, alors jeune anthropologue, visite pour la première fois les villages des Indiens Hopi, au nord-ouest de l’Arizona. Il raconte les crises de rage des touristes qui visitaient à l’époque la région et qui se retrouvaient (...)
Chronique
Pandémie et proxémie...
Vous entrez dans un restaurant, à Rio, et vous observez quelque chose d’étrange : la grande majorité des couples attablés devant vous ne sont pas assis face-à-face, mais côte-à-côte. Vous vous interrogez sur la raison de ce positionnement particulier et (...)
Constellations Systémiques
Constellations Systémiques - Explorer ses groupes d’appartenance et ses croyances
Les Constellations Systémiques (Familiales, d’Entreprise ou Institutionnelles, Archétypales, Chamaniques...) sont une approche de connaissance de soi et de soin de soi en lien avec soi-même, avec les autres et avec différents niveaux d’organisations (...)
Catharsis Glaudienne
La focalisation en Thérapie… et dans la Vie
Il arrive dans notre vie que nous soyions uniquement focalisés sur nos besoins de reconnaissance, d’attention et de sécurisation, ces besoins qui appartiennent à l’enfance. Nous développons alors des stratégies ou solutions pathétiques pour les combler (...)
Chronique
Le coronavirus, parlons-en !
Comment comprendre cette pandémie qui nous arrive... Comment la vivre ? Au début, j’étais révoltée de voir la campagne de peur créée de toute pièce pour éviter un petit virus pas bien plus dangereux apparemment que celui d’une grippe (...)
Chronique
Au sujet des femmes battues, sommes-nous donc des complices passifs ?
Je partage avec la majorité des gens bien élevés l’horreur au sujet des hommes qui exercent des violences physiques ou psychologiques à l’encontre de leur compagne. Je partage, aussi, un fort dégoût à leur (...)
Mieux comprendre
De l’origine des rêves
Depuis la naissance de l’onirologie (la science qui étudie les rêves), dans la seconde moitié du XIXe siècle, les hypothèses concernant l’origine des rêves se sont succédé… et opposées. Petit focus sur trois d’entre elles : les modèles réactionnels, (...)
Familles recomposées