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Le sommeil partagé

« Il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis. » Tout au long de ma formation en psychologie, de ma pratique et de mes enseignements j’ai suivi l’idée apprise dès mon enfance que chacun avait son lit et devait y dormir seul. Le lit des parents (...)

Etre HP n’est pas nécessairement confortable .. (partie 3)

Dans l’article précédent, je vous ai présenté une grille de lecture des émotifs talentueux dont la sensibilité révèle une grande force quand elle est apprivoisée. Une hypersensibilité qui peut déboucher sur un sentiment de rejet, une difficulté de (...)

Vers une nouvelle conscience parentale

« J’appelle éducation positive ce qui tend à former l’esprit avant l’âge, et à donner à l’enfant la connaissance des devoirs de l’homme. » Jean-Jacques Rousseau

Etre HP n’est pas nécessairement confortable .. (partie 2)

Dans la 1ERE partie de cet article, j’abordais les enjeux de ce mental en constante surchauffe : cette façon particulière de voir les choses sous un autre angle, un cerveau qui fait des liens en permanence, l’option « interrupteur » non disponible, (...)

Etre HP n’est pas nécessairement confortable .. (partie 1)

Je me sens comme un extra-terrestre depuis tout petit ! Je n’ai jamais fonctionné comme les autres ! Enfant, je ne comprenais pas ce qu’on me demandait à l’école, pire je m’ennuyais ou je vivais de l’injustice. Je vis souvent de l’insécurité. J’ai (...)
Parents / Enfants - Confiance en soi

Comment améliorer la confiance en soi de mon enfant ?

Situation : Un(e) adolescent(e) rentre du lycée « dégoûté » et découragé, soit par une mauvaise note, soit par la remarque d’un camarade sur son physique ou son habillement. Ce type d’événements lui fait perdre confiance en lui et il se replie sur (...)

Parler de psychopathologie

Parler de psychopathologie représente un danger de catégorisation et d’enfermement du patient. L’ouverture du cœur reste indispensable mais une forme de langage clair nous apparaît indispensable entre professionnels. Un devoir de compétence nous (...)

Sophrologie Dynamique

La Sophrologie, créée par le Pr Alfonso Caycedo dans les années 1960 à 1980, intègre différentes pratiques orientales et occidentales utilisant un niveau de conscience apparenté à la rêverie, pour développer le potentiel des êtres (...)

Neurosciences & Psychothérapie

Les neurosciences ouvrent de nouvelles pistes thérapeutiques. Comment un psychothérapeute peut-il les utiliser ? Analogie, complémentarité et congruence possible entre d’une part les neurosciences et d’autre part la psychanalyse freudienne, la (...)

Êtes-vous vraiment un être rationnel ?

Dans le monde de l’économie, de grandes découvertes ont eu lieu et elles pourraient bien révolutionner certaines interventions dans l’univers du changement et de l’accompagnement de personnes. En effet, des recherches récentes montrent que, dans des (...)
Rencontre

Une approche plurielle de la thérapie

Comment comprendre l’étonnante multiplicité des écoles de psychothérapie existant actuellement ? Pour un certain nombre de thérapeutes, c’est là une question qui ne se pose purement et simplement pas : ils se contentent d’adhérer sans réserve à leur (...)

La vie c’est maintenant !

« Au lieu d’une faiblesse congénitale des civilisations primitives par quoi s’expliquerait leur si rapide déclin, c’est bien plutôt une infirmité essentielle de la civilisation occidentale que laisse apparaître ici l’histoire de son avènement : la (...)

Faites vous-même votre bonheur.. ou pas !

« Tous les hommes cherchent à être heureux. Cela est sans exception, quelques différents moyens qu’ils y emploient. Ils tendent tous à ce but. Ce qui fait que les uns vont à la guerre et que les autres n’y vont pas est ce même désir qui est dans tous (...)

Le voyage du héros, une aventure qui vous engage dans tout votre être

Quelle que soit la civilisation dont les mythes sont issus, ils suivent tous le même cheminement, identifié par Joseph Campbell sous le nom de "voyage du héros". Paul Rebillot, une des grandes figures de la psychologie humaniste, en a tiré dès 1973 (...)

Eléments de Sémantique générale d’Alfred Korzybski

Nous pensons spontanément que la langue que nous utilisons est un outil neutre qui nous permet de décrire efficacement le monde, de donner des informations, d’exprimer nos sentiments et bien d’autre (...)

Coaching et philosophie, une pratique philosophée

Commençons par une définition du philosophe : un homme qui pense par lui-même, en prenant pour objet de sa pensée l’expérience qu’il a de lui-même, des autres et du monde. Une réflexion avec soi-même, avec ses congénères humains et le monde. Chacun (...)

La procrastination : pistes, outils et méthodes.

Reportez-vous souvent les choses au lendemain ? Surfez-vous avec les limites du timing ? Regrettez-vous souvent de ne pas vous attaquer plus tôt à une tâche ? Remettez-vous tout à plus tard, au point que votre bien-être ou votre efficacité en pâtit ? (...)

La Bienveillance, une demande implicite du praticien ?

"Les peuples et les gens meurent d’imperceptibles politesses" Jean Giraudoux (la guerre de Troie n’aura pas lieu)

Interactions entre Hypnose et Sophrologie

Médecin installé sur Bayonne depuis 2003, j’exerçais principalement dans le domaine de l’urgence : SAMU, Urgence hospitalière, puis à SOS médecin, une médecine spécialisée dans le déplacement à domicile. J’ai découvert la Sophrologie Dynamique® en 2006 à (...)

La peau et le psychisme

Dans notre culture, le toucher est cantonné à l’utilitaire ou au domaine de l’intimité. Nous touchons avec nos mains, parfois même uniquement du bout des doigts. Nous sommes dans une culture essentiellement audio-visuelle, avec une prédominance du (...)
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