Accueil > Documentation > Vidéos-entretiens : 3 minutes pour dire ...

En 3 minutes, des professionnels expérimentés répondent à nos questions lors de mini-entretiens vidéo. Cette bibliothèque s’étoffera de semaine en semaine pour vous permettre de découvrir leurs réflexions et leurs pratiques sur des sujets spécifiques et variés.

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Le processus de deuil (1/4) - François Paul-Cavallier

Notre histoire individuelle, de la conception à la mort, est une suite d’attachements et de séparations. Il n’y a pas d’attachement qui dure pour toujours. Le deuil est donc un processus de vie entre deux attachements.
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Approche quantique (part. 1) - Bruno Maillard

Nous pensons qu’en transformant nos difficultés, ou en développant de nouvelles croyances ou compétences nous serons plus libre et plus heureux, que nous trouverons réellement qui nous sommes. L’approche quantique considère que ce processus est un cercle de captivité. Nous restons dans une tentative de résolution d’une croyance fondamentale à notre sujet.
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Fleurs de Bach (2/4) - Véronique Heynen-Rademakers

L’utilisation des fleurs de Bach nous permet d’apprivoiser nos émotions. Il ne s’agit donc pas de supprimer des émotions inconfortables mais de les accepter et mieux les comprendre.
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La Logosynthèse (1/3) - Par Yves Wauthier-Freymann

Willem Lammers, psychologue suisse contemporain, convaincu du pouvoir des mots développa la logosynthèse. Le mot grec synthèse signifie « mettre ensemble » et se réfère à l’intégration des parties fragmentées d’une personnalité dans un Soi intégré, dans lequel toutes les parties fonctionnent harmonieusement ensemble.
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Le contrat thérapeutique (1) - Par Salomon Nasielski

Le contrat thérapeutique a été proposé par Eric Berne (Fondateur de l’Analyse Transactionnelle) dans les années 50’. A cette époque les thérapies étaient parfois interminables parce qu’elles ne définissaient pas d’objectif précis.
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Stress et corps - Michèle Quintin (2/3)

Il existe trois tendances particulières de réactions au stress qui s’observent dans le corps. Ces tendances indiquent les processus internes en action comme par exemple, la confusion, l’abattement, la lutte interne..
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Empathie (2/2) - Salomon Nasielski

Faire preuve d’empathie est essentiel dans la relation thérapeutique. Cependant cette empathie peut parfois être parfois réellement contre productive voire toxique. Dans certains cas, il est important d’être attentif à maintenir un certain degré de séparation et de différence.
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Stress et corps - Michèle Quintin (1/3)

Le corps offre des informations précieuses sur la manières dont nous vivons le stress. Notre manière privilégiée de fonctionner face au stress (l’action, le mental ou l’émotion) s’exprime directement dans le corps.
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Fleurs de Bach (1/4) - Véronique Heynen-Rademakers

Les fleurs de Bach sont un système d’observation subtil de nos émotions. Il nous invite à mettre des mots spécifiques et précis sur l’émotion que nous vivons dans l’instant présent et améliorer ainsi la connaissance de soi.
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Tipi (2/2) - Par Léon Renard

Le processus naturel Tipi, accessible spontanément aux enfants, disparait au fur et à mesure que nous développons des stratégies pour calmer les émotions. Ces stratégies peuvent être culturelles et sociales ou celles proposées par les techniques de développement personnel.
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La conscience autoréflexive de Peter Fonagy - Michel Delbrouck

La conscience autoréflexive est la capacité de réfléchir sur soi et sur les autres, sur nos ressentis émotionnels et ceux des autres. C’est la capacité d’accéder à une position "méta" par rapport à ce que nous ressentons et pensons à propos de nous et de l’autre.
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L’empathie (1/2) par Salomon Nasielski

L’empathie possède des définitions très variées. Elle peut être, de manière pragmatique, considérée comme un outil de rapport avec l’autre selon un axe de proximité/distance et un axe de différence/similitude.
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Tipi (1/2) - Léon Renard

Comme la cicatrisation ou la digestion, nous disposons d’une faculté naturelle à assimiler les sensations désagréables liées aux émotions. TIPI n’est donc ni une méthode, ni un outil, mais bien l’idée de donner sa place à ce processus naturel.
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Le discernement par Isabelle Wats

Le discernement c’est la capacité d’être à la fois en contact avec ses émotions et en même temps être en position distante de la situation. Avoir une vue d’ensemble tout en étant connecté à notre ressenti.
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Ho’oponopono par Isabelle Wats

Ho’oponopono est un outil simple qui nous permet de prendre distance avec des émotions désagréables. En conséquence, le contexte dans lequel et née cette émotion change à son tour.
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La notion de lien et d’attachement par Michel Delbrouck

Notre capacité à créer du lien, à nous attacher, débute très tôt dans la vie. Parfois la qualité de ce lien est plus difficile et de nombreux troubles peuvent en découler dans nos relations.
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La Spirale Dynamique (3) - Max Meulemans

Les paradigmes de la Spirale Dynamique sont des modes de pensée. Chacun de ces modes de pensée répond à un besoin spécifique et à une époque de développement. Les crises nous amènent à devoir adapter notre mode de pensée pour résoudre de nouveaux problèmes et évoluer d’un paradigme vers un autre.
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La manipulation relationnelle par David Vandenbosch

Le manipulateur relationnel a besoin de régulateurs externes (les autres) pour trouver son équilibre émotionnel. Son comportement de manipulation relationnelle (séduction, victimisation, ..) vise à obtenir des réponses fortes et ainsi réguler ses propres émotions.
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Fonctionnement des outils de Psychologie Energétique par Yves Wauthier-Freymann

La stimulation de certains point d’acupression agit directement sur notre cerveau reptilien et permet ainsi de désactiver les réactions physiologiques liées à un souvenir émotionnel douloureux.
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Le "Bus des émotions" par David Vandenbosch

Imaginer que nos émotions et nos pensées sont les passagers du "bus des émotions" nous permet de limiter leur influence sur nos actions.
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L’écoute active par Carole Bloch

L’écoute active développée par Carl Rogers se différencie de la simple écoute neutre, elle se base sur l’authenticité, l’écoute emphatique et le non-jugement.
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Se protéger du Burn-Out - Michel Delbrouck

Savoir écouter nos émotions, oser affronter les conflits interpersonnels, anticiper nos actions, prendre le temps de nous auto-évaluer et d’aménager notre cadre de vie sont quelques moyens concrets pour nous protéger du Burn-Out.
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Comprendre la colère - Salomon Nasielski

La colère porte un message à comprendre et elle porte aussi l’énergie qui peut nous amener à agir de manière constructive pour notre bonheur.
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Les prédispositions au Burn-out par Michel Delbrouck

Différents facteurs peuvent prédisposer au burn-out. Ils sont d’ordre personnels, contextuels (cadre de travail), ou sociétaux. Parmi les prédispositions personnelles on on retrouve entr’autres : idéalisme, perfectionnisme, difficultés à déléguer, difficultés à mettre des limites et dire non.
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L’escalade de la complaisance par Isabelle Wats

Si la bienveillance et parfois la tolérance sont utiles, la complaisance est contreproductive. Il est alors important pour le thérapeute d’en prendre conscience et d’en parler ouvertement avec son client.
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Efficacité des outils de psychologie énergétique par Yves Wauthier-Freymann

A l’instar de la plupart des outils utilisés en psychothérapie, ceux de la psychologie énergétique (EFT, TAT, REMAP,..) sont efficaces lorsqu’ils sont pratiqués par des professionnels formés plus largement à la prise en charge thérapeutique.
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Traitement des troubles de l’horloge biologique par Roland Pec

Les troubles de l’horloge circadienne (veille/sommeil) sont notamment traités par la luminothérapie, la prise de mélatonine et d’une réorganisation des habitudes de vie.
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La Psychologie Energétique (1) par Yves Wauthier Freymann

La Psychologie Energétique trouve son origine dans la rencontre entre la médecine traditionnelle chinoise et la psychothérapie. C’est dans ce vaste courant que se sont développés des dizaines d’outils comme l’EFT, le TAT, le Remap,..
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Burn-Out (1) - Par Michel Delbrouck

Une écoute attentive et un dialogue portant sur le contexte permettent de différencier le burn-out de la dépression. Trois composantes importantes du burn-out sont l’épuisement émotionnel, le désinvestissement relationnel et la perte de l’estime de soi.
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La spirale dynamique (2) - Max Meulemans

La spirale dynamique défini 6 "paradigmes" au cours de l’évolution humaine. Les paradigmes sont des manières spécifiques de percevoir et penser la réalité. Il s’agit ici d’intégrer et non d’opposer ces différents paradigmes pour permettre à un individu, un groupe ou une société de s’adapter avec créativité au contexte présent et d’évoluer en inventant des solutions nouvelles.
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