Sans en avoir conscience, de nombreuses personnes sont concernées par les troubles du spectre de l’autisme, mais lorsque ces troubles sont légers ou fortement compensés, le diagnostic est rarement posé. Cet autisme invisible est alors source (...)
Viktor E. Frankl est un personnage peu présent dans le paysage psychothérapique français. Peu connu et étudié, je ne l’aurais probablement pas encore découvert si je n’étais tombé sur une vieille édition de La Psychothérapie et son image de l’homme dans (...)
Cet article n’a pas la prétention de dire tout ce qui se passe dans le cerveau quand nous sommes en état de stress. Il a pour objet de comprendre certaines notions qui ont un intérêt dans ce qui nous occupe ici : le rôle du cerveau dans nos réactions (...)
L’une des épreuves les plus intensément douloureuses que vous puissiez endurer dans votre vie, est d’aimer une personne atteinte du « trouble de la personnalité narcissique ». Sans vous en rendre compte, vous êtes hypnotisé par un « enfant sans cœur » (...)
« Si l’on raconte sa vie pour de vrai, ça vous refait une existence ».
(Serge Doubrovsky)
L’accompagnement de personne en fin de vie permet des échanges relationnels intenses. Mais la communication à travers le soin, peut – parfois - laisser le (...)
Prendre soin de soi est un conseil un peu « bateau ». C’est comme souhaiter la paix dans le monde ou vouloir être heureux. C’est bien, c’est beau, mais il manque des étapes, du concret, un ancrage dans la réalité. Se pose directement la question du « (...)
Saviez-vous que la maturité cérébrale et la façon dont l’enfant apprend à l’école peut être impactée de manière considérable par le cortisol ?
Le cortisol, cette hormone du stress influence l’enfant sur sa capacité à apprendre, sur la mémorisation, la (...)
« …Et c’est pourquoi je viens vous voir. Je n’en peux plus de vivre avec ça, je veux oublier, passer à autre chose. Je veux que vous m’aidiez à m’en débarrasser définitivement. »
Voilà comment nous arrivons un beau jour dans le cabinet d’un psy, avec (...)
L’expression lâcher prise renvoie l’image de quelqu’un qui s’agrippe désespérément et finit par renoncer à sa proie ou à sa prise. Elle porte en elle l’impression qu’il faut arrêter de se battre ou de forcer. Dans une société aux sollicitations multiples qui (...)
De nombreuses approches en thérapie de couple visent à revivifier la connexion amoureuse, le lien, l’attachement, et obtiennent de bons succès mais, hélas, temporaires : ces améliorations ne semblent pas réduire le nombre des (...)
L’amour donné ne se reprend jamais.
Ce qui est commun à tous les mammifères, c’est le besoin d’attachement. Pas d’attachement, pas de vie. Mais l’être humain, lui, a besoin de davantage pour se développer : l’amour. Si le petit d’homme n’est pas aimé, (...)
Souvent les gens demandent ce que la pratique du zen pourrait bien leur apporter. Plus de calme intérieur ? Plus de sagesse ? Plus d’ouverture d’esprit ? Oui et non. C’est vrai que le zazen, la méditation assise (za = s’asseoir, zen = concentration), (...)
Soyez réactifs ! Voilà bien une injonction de notre époque. Valeur essentielle prônée dans l’entreprise, qualité sportive indéniable, plus-value objective dans des mondes où l’on fustige les mous, les lents et tout ce qui pourrait représenter un signe (...)
Le concept de "besoins" est, comme les termes de croissance, progrès, développement, relance, mis à toutes les sauces.
Commençons par faire de la distinction, par utiliser la langue française et la richesse de son vocabulaire, ce qui pourra apaiser (...)
Vous voulez vous sentir acteur de votre vie, contrôler sans vouloir tout maîtriser, sentir quand vos qualités peuvent devenir des défauts, faire appel à vos défauts pour en faire des qualités selon le contexte ? Cet article est pour (...)
Il est bien connu que les personnes ont une autre vision de l’existence à la suite d’une « expérience de mort imminente » (ou une NDE - Near Death Experience). Il en va de même pour les personnes qui sortent vainqueurs d’une maladie soi-disant (...)
L’on nous marie pour le meilleur et pour le pire ! Mais quelle néfaste idée ! L’on nous incite à rédiger un contrat de mariage qui est, en réalité, un contrat de divorce (il ne spécifie que la façon de partager les responsabilités parentales et les (...)
Notre temps social est compressé, rapide, pressé et bousculé par beaucoup de choses à faire en peu de durée. Il est très organisé, sans fantaisies, pas loin d’être rigide.
Nous ne nous donnons plus guère de temps pour la méditation, la poésie, l’art. (...)
Qui n’a jamais rencontré d’échecs dans sa pratique professionnelle ?
Ne pas pouvoir aider un patient à gérer son stress, à vaincre son anxiété, à retrouver un sommeil réparateur ou encore à réduire ses compulsions est éminemment frustrant.
Ces échecs (...)
La confiance en soi pourrait être définie comme l’accumulation d’expériences positives nous poussant à en tenter d’autres. Lorsque l’on manque de confiance en soi, on hésite, on sabote, on évite ce dont on ne se sent pas capable. Très liée à l’estime de (...)
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