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Analyse Transactionnelle

L’Analyse Transactionnelle a été créée dans les années 50 par le neuropsychiatre Eric Berne (1910-1970) et introduite en Europe dans les années 70. L’Analyse Transactionnelle (A.T.) est un modèle de la personnalité humaine, du fonctionnement (...)

De l’abandon au sentiment d’abandon

Se sentir abandonné ne signifie pas forcément être abandonné. Il existe une marge entre l’impression et la perception d’une réalité. L’impression relève d’une croyance ou d’une idée que je me fais sur une situation. La réalité est déformée par la lecture ou (...)

Confiance ... Confiance en soi...?

Ah ! La belle confiance en soi que confirme la reconnaissance par d’autres de nos qualités personnelles et pourtant…Une comparaison désobligeante, un proche qui nous dénigre, l’impression soudaine de déplaire ou de ne pas être aimé et la traîtrise (...)

La dépression saisonnière et son traitement.

Le traitement prophylactique de la dépression saisonnière s’administre idéalement de la fin du mois d’août au début du mois de novembre. Nous y sommes donc. Si l’indication est bien posée, la personne habituellement sujette à ce trouble récurrent (...)
Stress (gestion du)

Comment prendre de la distance avec mes pensées ?

Nous tenons à vous avertir qu’aucune pensée anxieuse reprise dans cet article n’a subi d’action dégradante, de torture ou tout autre traitement mettant en péril son intégrité. Elles sont en parfaite santé et continue librement à s’immiscer dans votre (...)

Hypnothérapie et psychothérapie Ericksonienne

Pendant des décennies, l’hypnose a presque complètement disparu du paysage thérapeutique européen, particulièrement dans les pays latins. Cela tient en grand partie au fait que Freud - qui a créé la psychanalyse à partir de l’hypnose - considérait (...)
Sommeil

Comment combattre l’insomnie sans médicaments ?

La prise en charge non pharmacologique de l’insomnie est un domaine de la somnologie qui se développe depuis les années septante. Elle emprunte à la thérapie comportementale et cognitive, aux interventions paradoxales, aux relaxothérapies, etc. (...)
Deuil - Préparation au deuil

Il ou elle va mourir, comment m’y préparer ?

La maladie, l’âge, les blessures ou les conditions météorologiques vont avoir raison de son organisme et vous allez perdre un proche. Que vous le vouliez ou non, la rupture de cette relation retentira au plus profond de vous. En tant qu’être vivant, (...)

Art-Thérapie

L’art-thérapie est un accompagnement de personnes en difficulté (psychologique, physique, sociale ou existentielle) à travers leurs productions artistiques : œuvres plastiques, sonores, théâtrales, littéraires, corporelles et dansées. Ce travail subtil (...)

La Gestalt comme art du contact en entreprise

Gestalt est un mot allemand qui vient du verbe gestalten : "mettre en forme, donner une structure". Il s’agit donc de mettre en lumière comment nous sommes en contact avec nous-mêmes (nos besoins, nos émotions, etc.), avec les autres, avec notre (...)
Brève histoire vraie sur l’existence de l’inconscient…

Le saut de la mésange

« Entre l’éclosion des œufs et l’essor des oisillons, la tâche d’un couple de mésanges confond l’observateur. » (S.-G. Colette).

Agression contre le corps, crime contre l’esprit.

Quel débat pour quelle justice ? D’une part, un procureur et ses adjoints, soutenus par une opinion publique américaine largement hostile à l’accusé. D’autre part des avocats et leurs auxiliaires, rétribués pour affaiblir la crédibilité de la victime. (...)

L’idéologie du petit truc en plus

Trois mois. Cela fait trois mois que j’essaie de pondre cet article. Il s’agit d’un sujet qui me tient à cœur, j’ai beaucoup de choses à exprimer, trop peut-être. Et puis en cette fin de saison sportive, je n’ai pas beaucoup de temps, ni d’énergie. Mais (...)

Faire face à la manipulation

"J’ai arrêté de voir mon amie Geneviève, quand ma mère a sous-entendu qu’elle tentait de draguer mon mari. Tu n’as pas changé, tu es toujours aussi naïve ma fille, a-t-elle ajouté avec toute la compassion dénigrante possible" constituent les premiers mots (...)
Dossier

Les thérapies centrées sur l’imagerie mentale

L’imagerie mentale est une expression que d’emblée il faudrait réfuter. Le mot image renvoit inévitablement au champs du visuel et seuls les individus qui privilégient ce canal de perception auront des "images" visuelles qui se présenteront dans leur (...)

Penser c’est créer

Lorsqu’on fait référence au pouvoir de la pensée, c’est le plus souvent pour évoquer la pensée positive : voir le bon côté des choses, imaginer que les choses vont bien se passer ou visualiser ses rêves. Il y a tout un courant dans la mouvance Nouvel Age (...)

Comment réussir à rater son coaching ?

De même que les clients peuvent se trouver coincés dans une situation qu’ils jugent « impossible », les coachs aussi peuvent tomber dans ce piège ! Nous avons répertorié pour les coachs 4 manières de tomber dans le (...)
A propos de la pétition "Guérison défendue".

La médecine naturelle en danger : info ou intox ?

Une pétition circule en ce moment sur internet à propos des plantes médicinales : il y est question de la menace que fait peser sur leur usage une directive européenne. Alors, info ou intox ? Vous avez certainement reçu ce message alarmant ou disons (...)
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