Randonnée, Gestalt-thérapie et Méditation

Daniel Descendre vous propose une expérience qui, au seuil de l’été, unira méditation, gestalt-thérapie et randonnée. Une occasion privilégiée de nous ressourcer, nous délivrer de nos nœuds intérieurs et relationnels, vivre un contact privilégié avec la nature, nous engager dans des formes renouvelées de contact avec autrui.

Déroulé d’une journée type

Au lever : séance de méditation ; avant la marche, cercle d’expression et d’écoute : ce qui est présent pour chacun ; ensuite randonnée d’environ 4 heures, parcours aisé le long du G R 14 sans bagage. Chacun est libre de converser ou de cheminer silencieusement. Après l’installation dans le gîte, séances de gestalt-thérapie en groupe en fin de journée ; enfin avant le coucher, seconde séance de méditation.

Méthodes

 Méditation de pleine conscience et méditations d’inspiration bouddhiste
 La Gestalt-thérapie qui nous met en contact étroit avec notre corps, est découverte et dévoilement de soi ici et maintenant dans un contexte d’interactions engagées.
 La marche nous délivre de l’encombrant, de l’inutile, nous ouvre à l’environnement et à la communion avec la nature, nous met en chemin. Le Tout est synergie.

Même un chemin de mille lieues
Commence par un pas

L’animateur

Daniel Descendre est psychologue, psychosociologue et gestalt-thérapeute, il exerce depuis plus de 50 ans, il est co-auteur du Grand Livre de la Gestalt. Il a suivi un enseignement soufi et bouddhiste .

Calendrier et coût  : Du vendredi 7 juin à 17h00 (accueil) au mercredi 12 à 17h00 (clôture) ; frais de participation 500 € ; repas et hébergement 400 € (tarif à confirmer). Le coût ne doit pas faire obstacle, un ajustement financier est possible. Inscription et renseignements : Daniel Descendre 04 71 29 06 12 ou daniel.descendre@club-internet.fr Plus d’infos sur l’Institut Belge de Gestalt et la formation de base en Gestalt Praxis sur www.gestalt.be - Renseignements IBG : 0487/47 30 73  Inscription via le secrétariat gestalt.ibg@gmail.com  Compte IBG : IBAN BE93 0011 8080 7167 - BIC : GEBABEBB36A