Maturité cérébrale, apprentissage et cortisol

Le stress et également le stress précoce vécu in utero dans un cadre familial insécurisant ou hostile peut être un facteur déterminant sur la concentration et les troubles de l’apprentissage. Lorsqu’un enfant, et déjà tout petit, ressent une émotion de peur, de colère ou de tristesse il va fabriquer du cortisol ce qui va influencer le corps calleux et la manière dont les 2 hémisphères cérébraux communiquent ensemble.

Face à une insécurité, à un choc ou à une situation traumatisante, l’enfant va modeler dans son corps et de manière totalement inconsciente des systèmes défensifs pour se protéger. Il va apprendre à se fermer, à se bloquer ou à se durcir. L’enfant apprend aussi très vite à bloquer sa respiration quand il ressent quelque chose de désagréable et cela pour éviter de sentir quelque chose qui fait mal.

Catherine Gueguen et ses recherches en Neurosciences affectives nous rappelle régulièrement dans ses livres et conférences qu’un enfant de moins de 5 ans, n’est pas en mesure de gérer ses émotions ou de se calmer tout seul. Afin de s’apaiser, il a besoin d’un adulte bienveillant pour le réconforter et le rassurer.

En tant que Psychothérapeute spécialisée dans l’accompagnement des enfants, j’ai pu expérimenter à maintes reprises comment le corps est une porte qui peut amener à faire circuler les émotions parfois enfuies et à retrouver notre pouvoir. Il me parait que le corps et la dimension Psychocorporelle est un moyen complémentaire pour aider l’enfant à trouver un équilibre au niveau de son corps, de son esprit et de son âme si l’on veut tenir compte de l’enfant dans sa globalité.
La dimension corporelle peut permettre de créer un lien de sécurité pour accompagner les enfants à développer la confiance et la stabilité intérieure pour mieux gérer les émotions, la sécurité intérieure et pour se sentir à l’aise dans leur corps.

En invitant le corps à respirer en conscience avec des mouvements ludiques, nous pouvons aider les enfants à retrouver le plaisir d’apprendre

Tout le travail avec le corps associé à la dimension émotionnelle permet d’aider les enfants à retrouver le plaisir d’apprendre grâce à la stimulation des endorphines, les hormones du plaisir. Quand l’enfant se sent accueilli dans la bienveillance et qu’on lui donne la sécurité pour rouvrir son cœur à travers son corps, de nouvelles perspectives et de nouveaux talents peuvent se déployer.
Lorsque le corps se sent en sécurité, il peut alors acquérir toutes les capacités pour apprendre et s’épanouir.

En 2008, j’ai vécu une incroyable transformation intérieure où j’ai appris à mieux respirer et à habiter mon corps. Cette transformation m’a permis d’accéder à tout un potentiel que j’avais enfouis depuis ma tendre enfance et dont je n’imaginais même pas l’existence.

Cette découverte m’a aidé à me sentir mieux dans mon corps, à me connecter à force intérieure et à développer de nouveaux talents.
Dans mes consultations, j’ai commencé à travailler autrement avec les enfants et à associer différentes techniques dont des outils corporels.
En combinant différents outils et en particulier les outils corporels, j’ai pu remarquer que cela avait un impact intéressant dans la durée et surtout pour les enfants qui avaient vécus des expériences douloureuses ou insécurisantes pendant leur enfance.

Cette nouvelle façon de faire, m’a permis d’obtenir des résultats significatifs et aussi plus rapides.