11 jours : Yoga, Ayurveda et Méditation au Kerala / Inde

Le début de l’année est toujours un moment miraculeux, il offre l’occasion de commencer la vie d’une page blanche. L’idée de cette retraite dans la région paradisiaque de l’Inde qu’ est le Kerala, est de s’éveiller avec le corps, le mental et l’âme et apprendre à intégrer un nouveau mode de vie dans le quotidien. A travers la pratique quotidienne du Yoga et de la Méditation, à travers l’apprentissage théorique des principes et méthodes d’Ayurveda, à travers l’expérience des soins ayurvédiques et l’alimentation équilibrée, à travers les visites des lieux spirituels et la découverte de la nature merveilleuse du sud de l’Inde vous pourrez non seulement vous ressourcer mais également installer un nouveau système de mieux être dans votre vie.

Yoga, Ayurveda et Méditation au Kerala c’est :

• découverte des traditions de l’Inde dans leur berceau
• 11 jours de purification corporelle et mentale
• 27 cours pratiques et théoriques de yoga, d’ayurveda, de philosophie, de pranayama, de chant des mantras
• massages ayurvediques et cure yogique
• croisières en houseboat (maison bateaux)
• découverte de l’ashram d’Amma, Amritapuri
• rencontre avec des éléphants
• relaxation, concentration et méditation au couché du Soleil
• centre authentique bio d’Ayurveda au bord de mer Arabique
• lofts spacieux et soignés
• nourriture traditionnelle et bio
• accompagnement et transports professionnels

Tarifs
 Tarif 1 : loft partagé, inscription avant le 1er octobre : 1200 €
 Tarif 2 : loft partagé, inscription après le 1er octobre : 1300 €
 Tarif 3  : loft individuel, inscription avant le 1er octobre : 1500 €
 Tarif 4  : loft individuel, inscription après le 1er octobre : 1600 €

Paiement se fait en 2 fois

Le prix comprend

• 8 nuits au le centre de Yoga et Ayurveda Oceano avec le petit déjeuner inclu (lofts partagés ou individuel en fonction du tarif choisi)
• 2 journées et 2 nuits sur houseboat en croisière dans les backwaters en pension complète
• Transferts en taxi-minibus de / à l’aéroport de Kochi (Kerala)
• Tous les autres transfers locaux
• Déjeuner de bienvenu traditionnel de Kerala sur la plage à Alleppey
• 9 cours pratiques de Yoga Intégral avec Maitri (le matin)
• 8 séances de méditation ou chant avec Maitri (le soir)
• 10 cours théoriques de mode de vie et philosophie yogique et des bases d’Ayurveda avec Maitri (l’après midi)
• 5 massages ayurvediques Abhyanga (le matin)
• Cure yogique de purification d’une journée (Shank Prakshalana)
• Journée et soirée à Amritapuri (Ashram d’Amma)
• Réunion d’information à Paris (ou par skype)
• Trousse de pharmacie

Le prix ne comprend pas

• Vol Paris – Kochi – Paris : environ 750 € – 850 € (en fonction du moment d’achat des billets) à acheter par chacun des participants sur internet. * Si vous voulez passer plus de temps en Inde (partir plus tôt ou revenir plus tard) vous pourrez prendre les billets d’avion aux dates qui vous conviennent.
• Frais de visa indien touristique entrée simple (64 € tarif de base, 97 € demande à distance si vous ne pouvez pas vous rendre au centre des visas à Paris)
• Assurance Multirisque (recommandée)
• Soins ayurvédiques supplémentaires (de 15 – 40 € par soin)
• Les déjeuners et diners pendant les 8 jours à Oceano : ces repas peuvent être pris sur place (10 € par repas bio et ayurvedique) mais la possibilité de se restaurer dans d’autres endroits vous est ainsi réservée
• Shopping et dépenses personnelles
• Donations

  

  Formalités

Groupe limité à 11 personnes
Clôture des inscriptions le 1er novembre 2015
Achat des billets d’avion avant le 1er novembre 2015

Envoi du chèque de réservation de 400 € avant le 1 novembre 2015 (si la personne le souhaite, le chèque peut être encaissé seulement en janvier)

Validité du passeport 6 mois minimum après la date de retour

Questions et inscriptions Par mail : yoga.et.vedas@gmail.com Par téléphone : 06.78.20.94.01 Site web : http://yoga-et-vedas.com PLUS D’INFORMATION SUR LA RETRAITE ICI