Nager avec le courant
Christian Du Mottay
Avez-vous l’impression, face à ce qui se produit autour de vous et à ce qui vous arrive personnellement, de ne pas toujours bien saisir le cours des choses ? Ce livre propose une méthode accessible à tous pour déchiffrer le sens de ce qui se produit dans notre existence afin de mieux agir en phase avec la vie. Il vous invite à un cheminement en quatre étapes, avec des exercices originaux. Alors il vous sera plus facile de nager avec le courant.
PRÉSENTATION
Première étape : FAIRE CONNAISSANCE
Deuxième étape : S’ENTRAÎNER - 65 échauffements, exercices et entraînements
Troisième étape : INTERPRÉTER
Quatrième étape : CONCEVOIR
Une méthode et des exercices pour interpréter vous-même le sens de ce qui se produit dans votre vie.
Christian du Mottay est formateur indépendant. Après s’être adressé à des personnes dans le cadre de leurs activités professionnelles pendant une trentaine d’années, il se tourne aujourd’hui vers les particuliers et leur propose les approches qu’il a rodées avec des milliers de participants, le plus souvent médecins ou infirmières. Sans prétendre détenir une vérité définitive, il expose ici une démarche qui a montré son efficacité auprès d’un grand nombre de personnes en leur apportant un réel mieux-être.
Paru aux éditions Dangles
224 pages - réf 20756 - 19 € Broché - 15 x 21