Belgique

La Méthode Silva et les Outils du Mieux-être

Avec Christine Denis

L’huma­nité à grand besoin de penser posi­tif !
La dyna­mi­que men­tale posi­tive, les thé­ra­pies brèves, des Stratégies de Réussite et de bon­heur au quo­ti­dien, stages et sémi­nai­res sur la voie du mieux-être et de l’évolution per­son­nelle : Hypnose, Communication, tech­ni­ques énergétiques, Evolution arc en ciel, déve­lop­pe­ment intui­tif.…

Qui sommes-nous ?

Une petite équipe de formateurs spécialisés dans le développement personnel, qui a pour but de partager des techniques et des outils concrets immédiatement utilisables, tant par les professionnels que par les particuliers.
Ces ateliers visent au mieux-être et à une meilleure communication et au travail sur soi.
Initialement, nous nous sommes principalement intéressés à l’organisation de la Méthode Silva en Belgique où elle n’était pas représentée. Elle est actuellement proposée très régulièrement sous forme de séminaires de trois jours organisés la plupart du temps à Bruxelles.

Qu’est ce que la Méthode Silva ?

C’est tout simplement une technique accessible à tous qui permet d’améliorer et de développer nos facultés mentales, et particulièrement celles que nous n’exploitons que très peu : intuition, créativité, mémoire, … avec pour objectif, une meilleure maîtrise de notre vie.
Cette Méthode aborde également la gestion du stress, le self coaching et la Dynamique mentale positive.
Cette méthode est enseignée au cours de séminaires de 3 jours. (En savoir plus sur notre site www.lamethodesilva.be)

La première étape consiste en l’apprentissage de la relaxation profonde, grâce à une technique très spécifique. Le but est de contrôler un niveau de relaxation active. (Niveau Alpha)
A ce niveau, l’on peut appliquer des techniques d’auto programmation astucieuses pour améliorer sa vie quotidienne dans le domaine de la santé, du travail, de la famille, des relations, de la compréhension de soi, la fixation d’objectifs...
Les facultés mentales sont alors développées efficacement, par des exercices spécifiques permettant l’équilibration des deux hémisphères cérébraux. (Nous utilisons énormément le cerveau gauche, le droit va être mis à l’honneur !)
Cette Méthode est accessible à tous. Chacun peut y trouver un intérêt particulier quel que soit son statut social, son niveau d’instruction ou sa profession.
Les techniques en elles-mêmes sont simples et applicables par tous. Au vu du succès des cours pour adultes et des résultats obtenus par nos stagiaires, nous avons développé ces dernières années une méthode adaptée aux enfants, partant du fait que ce que l’enfant pense de lui aujourd’hui, déterminera la qualité de sa vie de demain. Au cours de ce stage, l’enfant apprendra notamment des techniques qui lui permettront de développer son estime de soi, sa mémoire, sa concentration en vue d’un apprentissage optimal, sa créativité, son intuition, sa capacité à se fixer des objectifs clairs et soutenants… et bien sûr, à avoir une attitude positive face à la vie en général.

Exploitant quelques unes de ces techniques particulièrement efficaces, nous avons également développé des formations en entreprises, à la carte : motivation, communication, team building, gestion du stress, confiance en soi…
Un bénéfice instantané : l’importance de la relaxation !
Elle est importante à double titre. D’abord elle permet une meilleure gestion du stress. Pour éliminer les effets pervers du stress, comme les insomnies, les migraines, les éruptions cutanées, les troubles digestifs, l’hypertension etc., la relaxation est le seul moyen valable qui n’entraîne pas d’effets secondaires à long terme.

Récemment, dans le domaine de la psycho-neuro-immunologie des études ont montré que notre système immunitaire était affaibli par le stress, ouvrant la porte aux maladies infectieuses...
Selon le Docteur Robert Benson, il suffit de 15 minutes de relaxation quotidienne pour rétablir l’homéostasie entre les systèmes sympathique et parasympathique. Dans un deuxième temps, il s’agit de rééquilibrer le système nerveux, ralentir les fréquences cérébrales au niveau alpha afin d’entrer dans un état de conscience entre l’éveil et le sommeil où l’esprit fonctionne à sa meilleure efficacité. C’est le niveau idéal pour l’apprentissage, la mémoire, la concentration, l’attention, la motivation, l’établissement d’objectifs, l’imagination contrôlée, la créativité, l’intuition, en bref, toute activité de la pensée.

Le séminaire de Base Méthode SILVA EN Belgique francophone, est animé par Christine DENIS.
Des stages adaptés aux enfants sont également proposés par Mathilde Tournay, animatrice spécialisée pour les enfants et adolescents. D’autres cours plus spécifiques sont proposés de temps à autre pour ceux qui souhaitent approfondir les techniques de base, ainsi que des journées à thème.
Nous programmons un séminaire de base environ toutes les 6 semaines, nous vous invitons à découvrir nos dates sur www.lamethodesilva.be et www.lesoutilsdumieuxetre.be

ET VOICI UN EVENTAIL DE NOS ACTIVITES…

- E.F.T. (Emotional Freedom Techniques)
Notre animateur en Efficacité et Mieux être, Yves Fischer partage avec toute sa compétence et son enthousiasme, la quintessence de cette fabuleuse technique en une journée. Chacun est dès lors capable après cette journée de l’utiliser pour soi même, et de guider toute personne qui a besoin d’aide dans ce chemin. Théorie, pratique, échanges...
Yves est spécialisé en coaching et en thérapies brèves et également des consultations individuelles à Marbais ou à Auderghem (0475/52.13.91)

L’EFT, permet de travailler d’une manière étonnamment rapide et efficace, toute forme de blocage ou de limitation. Il peut s’agir de peurs, de doutes, de douleurs, d’indécisions, d’émotions difficiles (colère, regrets, remords, ...), et aussi de champs d’actions plus concrets, comme insomnies, blocages, comportements difficiles, habitude. La technique est simple et consiste à travailler des formulations particulières et en stimulant des points d’énergie, afin de libérer des blocages et des douleurs, tant physiques qu’émotionnelles. L’effet de l’EFT est rapide et permet des changements profonds et durables dans bien des situations de vie.
De plus, tout le monde peut l’apprendre facilement.

- LA MAGIE DE L’INTUITION (2 jours de théorie, de guidance, d’applications et de pratique)
Vous possédez en vous une alliée puissante, une faculté très spéciale qui vous connecte en ligne directe à ce à quoi votre âme aspire le plus ! Etre au bon moment, avec la bonne personne, posant l’acte juste, disant la chose correcte, faisant le choix le plus approprié pour votre évolution. L’intuition est un cadeau de naissance, disponible pour chaque personne, il est peut être temps d’exploiter ce trésor. Laissez opérer sa magie dans votre vie de tous les jours, entrez dans la manifestation qui coule. Comme toute faculté de l’esprit, elle s’honore, elle s’entraîne, elle s’apprivoise et se révèle à vous peu à peu… Il est important de pouvoir faire la différence entre l’intuition et la peur, ou encore, le désir que l’on projette. Important aussi d’avoir le courage de l’accueillir, même si ce qu’elle nous dicte ne nous arrange pas toujours, du moins en apparence. Au cours de cet atelier, nous allons vous aider à la réhabiliter.
Cet atelier se veut avant tout un terrain d’expériences, de nombreux exercices seront pratiqués dans un esprit de jeu et de découverte. Vos expériences et vos questions lui donneront aussi la teinte unique du groupe que vous formerez.
Des jeux vous permettront d’entraîner immédiatement votre intuition, et de la vérifier.
Cet atelier va vous permettre de renforcer votre confiance en vous, votre chance, votre ouverture à l’abondance ; et ce en apprenant à reconnaître “les opportunités”.
Envie d’attirer vers vous les relations qui vous conviennent ? Envie d’attirer davantage de choses positives dans votre vie ? Envie de développer le feeling orientant au mieux vos choix ? Alors, cet atelier est pour vous car il va vous donner les outils pour le faire. Deux journées d’exploration et de découverte de soi...votre cadeau de vous à vous !

- LA COMMUNICATION INTUITIVE AVEC LES ANIMAUX
Il y a déjà 40 ans, lorsque José Silva a conçu sa célèbre Méthode de développement des facultés sensorielles, il a permis une approche intuitive, permettant de comprendre bien des choses concernant les différents règnes...dont les animaux, pour lesquels il a développé la communication subjective.
Cette Journée est à l’usage de toute personne concernée par une connexion accrue et une meilleure compréhension des animaux. Bien évidemment, tout professionnel de la santé ou du Bien Etre animal pourra y trouver et y approfondir des pistes de résolution de problèmes divers.
Nous y découvrirons la manière de communiquer subjectivement, et de nous mettre tout naturellement à l’écoute intuitive des animaux, dans le but de mieux comprendre leurs besoins, leurs états d’âme, leurs comportements, et aussi de leur communiquer à un niveau différent, nos propres attentes les concernant.
Il peut paraître farfelu pour le commun des mortels d’entrer dans cette démarche...et pourtant...
Toute personne possédant un animal vous dira les liens subtils qui se tissent, les choses qui "passent" sans être dites !
Des études scientifiques démontrent à quel point les animaux sont sensibles à leur maître, capables d’anticiper leur retour, de comprendre leurs intentions, et même....de les soulager de certains maux jusqu’au sacrifice d’eux même.
Cette journée est une approche sensible de ce règne, avec le désir sincère de s’en approcher et de mieux le comprendre. Il y a tant d’enseignements à y puiser... Cette approche va radicalement changer votre vision des animaux si vous ne vous en sentiez pas proche et enrichir vos facultés intuitives.

- LA SYMBOLIQUE DU TAROT DE MARSEILLE APPREHENDEE PAR L’INTUITION
Atelier de sensibilisation à la symbolique des 22 lames, et comment elles nous révèlent à nous même une situation de vie : Nos points forts, nos obstacles, nos défis, nos aides, les points à travailler... Nous abordons les lames du tarot non pas de manière intellectuelle, mais de manière intuitive, de manière à pouvoir l’utiliser immédiatement ! Il ne s’agit pas ici de divination, mais bien de l’utiliser une manière éclairante de faire le bilan des forces et qualités dont nous disposons et qui jouent en notre faveur, mais aussi les difficultés dont il nous faut tenir compte.
Nous abordons alors "ce qu’il faudra travailler ou développer, quelles seront les aides extérieures... Au final, nos probabilités de succès et au besoin, la prise de conscience de la nécessite de revoir ou de réadapter le projet.
Nous ne travaillons ici que les 22 lames majeures !

- VOIR MIEUX, DE MIEUX EN MIEUX
Atelier d’évolution personnelle de deux jours pour comprendre et améliorer sa vue et sa vision de la vie.
"Voir Mieux, et de Mieux en Mieux !" est un atelier inédit qui vous ouvrir à une vision toute neuve des mécanismes mis en place dans votre corps et dans votre esprit.
Notre vision, comme toute fonction corporelle, est une métaphore de la manière dont nous abordons notre vie.
Si nous souhaitons l’améliorer, il est important d’en entreprendre le décodage et c’est précisément un des objectifs de ce stage. "A 50 ans, je bénéficie d’une vision parfaite. A deux reprises dans ma vie, cette vision a été altérée, et j’ai pu retrouver tout le potentiel à l’aide d’un bon décodage et de techniques énergétiques toutes simples que j’ai à coeur de partager avec vous" (C Denis)
Le stage " Voir Mieux, De Mieux en Mieux ", est destiné à améliorer votre vue et votre vision de votre vie.
Nous y travaillerons : Le décodage biologie des différentes pathologies de la vue, pratiquerons des exercices de relaxation et de visualisation, des techniques énergétiques pour lever les blocages découverts.

- LE VOYAGE DE GUERISON A TRAVERS LES EMOTIONS
Cet atelier va vous apprendre à conduire un rêve éveillé au coeur des différentes couches émotionnelles qui empêchent votre pleine réalisation. Que vous soyez en recherche personnelle ou thérapeute désireux d’ajouter un puissant outil à votre palette d’aide aux autre, vous allez passer deux jours de découvertes extraordinaires.
Nous nous sommes tous bien sur construit des armures, et nous excellons à reproduire sans relâche des erreurs pourtant largement identifiées. Et pourtant, nos émotions si indésirables soient elles sont là pour nous apprendre, pour nous enseigner et mettre à jour enfin les méconnaissances que nous faisons.
En les traversant consciemment à travers ce voyage étonnamment agréable et libérateur, nous pouvons accéder à une ressource illimitée, quelque part à l’intérieur de nous. C’est cela que nous allons apprendre à faire, et à vivre.
Deux journées pour apprendre à mener ces voyages au coeur de soi, d’abord pour se permettre de dépasser des blocages de situations, ensuite pour comprendre et expérimenter aussi comment utiliser ce voyage pour comprendre et dépasser des symptômes physiques.
Ce travail a été au départ découvert par Brandon Bays, une femme extraordinaire qui a pu s’auto guérir d’une maladie grave en appliquant ces concepts simples et en les expérimentant ensuite à grande échelle.
Avec beaucoup de générosité elle à mis ses trouvailles à la portée de toute personne désireuse d’aller mieux, de guérir, de retrouver sa propre source d’énergie.
L’ayant moi même expérimentée avec un émerveillement sans cesse renouvelé, c’est avec une grande joie que je partagerai à mon tour mon expérience et ma pratique.
Nous recommandons aux candidats qui n’ont aucune approche thérapeutique de l’hypnose ou de l’accompagnement de suivre au préalable un atelier la Méthode Silva, (avec Christine DENIS) ou le module de base de la formation à l’hypnose thérapeutique (avec Lee PASCOE) afin d’entrer cette démarche avec plus de succès encore.

- LA COMMUNICATION NON VIOLENTE
Apprentissage d’une Communication Reliante, basée sur la bienveillance mutuelle et l’ouverture du cœur, qui inspire les gens pour pouvoir se rencontrer vraiment dans un échange clair ou les besoins des deux parties seront entendus, compris et pris en compte.
Cet atelier est avant tout un atelier de travail sur soi, car il nous permet de comprendre nos mécanismes en matière d’écoute de nous même et des autres. Il nous ouvre à nous relier à nos sensations et besoins pour aller ensuite bien mieux à la rencontre de l’autre.
Cela donne une ouverture peu habituelle et désarmante grâce à laquelle chaque personne impliquée peut en toute sécurité prendre la responsabilité de ses besoins et de ses sentiments.
Cette approche en deux jours, est à l’usage de toute personne qui attache de l’importance à une meilleure communication, tant dans sa vie privée que dans son travail.
Atelier ouvert à tous et Co animé par Christine Denis & Yves Fischer, formés à la CNV en entreprise.

- FORMATION CERTIFIANTE EN HYPNOSE : HYPNOVISION et sa suite hypnotique
Hypnovision est un séminaire d’apprentissage de l’hypnose organisé en Belgique 2 fois par an.
Cette formation de base s’organise sur 4 jours durant lesquels les stagiaires vont découvrir toutes les bases d’un bon travail en hypnothérapie. Cette formation est très prisée, car elle permet d’acquérir rapidement des outils performants, sans faire d’erreur.
Hypnovision s’adresse à toute personne qui désire mieux se connaître et aller vers le changement souhaité, bien sûr aussi à tous les thérapeutes établis ou en formation. La Théorie étant enrichie de nombreuses phases d’échanges pratiques, la possibilité de travail sur soi est considérable. L’hypnose est une technique extraordinaire, de plus en plus prisée en coaching individuel et sportif, ainsi qu’en accompagnement thérapeutique. Pour les personnes qui désirent approfondir le sujet, un autre module est proposé ensuite, en 4 jours également, il s’agit d HYPNOTHERAPIE AVANCEE. (un stage par an) Des journées de pratique et de recyclage sont proposées régulièrement aux stagiaires. La formation est certifiée par la Guilde Internationale des Hypnothérapeutes (U.S.A). La formation complète est validée par l’OMS.
Les groupes sont volontairement limités en nombre pour assurer une bonne qualité dans les échanges et dans la supervision. Ces différents cours sont animés par Lee Pascoe, une spécialiste dans le domaine.

- LES ATELIERS MIEUX ETRE - EVOLUTION ARC EN CIEL
Conçus et présenté par Christine DENIS, Les ateliers Evolution arc en ciel représentent un parcours de travail sur soi à travers 7 journées (1 par mois), explorant des techniques spécifiques pour travailler l’énergie Sur les thèmes propres aux 7 chakras.

- Atelier LA MAGIE DE LA MANIFESTATION
"Chacun pourra découvrir comment il utilise déjà à la perfection l’art de la manifestation dans sa vie. Je me ferai une joie de vous faire découvrir cette connaissance par vous-même. Fort de cette expérience, notre vie va immanquablement changer pour le meilleur car la vie procède de nos intentions" Philippe

La magie de manifester : Vous le faites déjà sans le savoir !
Avez-vous envie de devenir l’artisan de votre vie ?
Envie d’avoir une relation, d’aimer de se sentir aimé ?
Envie de faire ce dont vous rêvez ?
Envie de ressentir plus d’abondance ?
Envie d’avoir plus de clarté sur la vie ?
Envie de réaliser des projets matériels ?
Envie de vivre une expérience spirituelle ?
Croyez-vous être le créateur de vos expériences ? Le savez-vous vraiment ?
Pouvez-vous démonter et expliquer comment vous le faites ?
Est-il possible de l’expérimenter pour soi en se créant une expérience délibérément ?

Si ces questions vous interpellent alors fort probablement cet atelier est pour vous car il va vous apporter toute la clarté et les outils pour réaliser ces envies et bien d’autres désirs encore.

La magie de la manifestation  : nous le faisons déjà sans le savoir. Un atelier qui sera avant tout un laboratoire expérimental pour manifester ses propres désirs. De nombreux exercices seront pratiqués afin d’intégrer les concepts, les notions et les procédures durant l’atelier. Les expériences et les questions des participants rendront chaque atelier enrichissant et unique.
Cet atelier va développer chez vous un savoir-faire et surtout un savoir être :

  • Expérimenter consciemment la réalisation de vos désirs : sélectionner et accueillir
  • Comment enfin manifester délibérément, une formule en trois mots : C.P.R.
  • Comprendre et utiliser la Loi d’Attraction.
  • Réaliser ce que nous sommes grâce à la science védique.
  • Comment appliquer les découvertes de la physique quantique dans notre vie.
  • Connaître et utiliser les 5 Lois Universelles.

Philippe partage avec enthousiasme, clarté et bonne humeur ses expériences sur l’art de la manifestation. Les circonstances ne créent pas, dit-il c’est l’état d’être qui crée !

2 journées d’exploration et de découverte sur la manifestation des désirs.
Inscriptions strictement limités afin d’assurer un encadrement optimal.

-  ATELIER LES RELATIONS :

Objectif Bonheur !
Mieux se connaître pour mieux aimer
Etre heureux

Chaque être sur la terre aspire à être heureux ! Beaucoup d’entre-nous ont été ou sont à la recherche d’un ou d’une partenaire pour vivre et partager ce bonheur.

Il est pour la plupart des gens difficilement concevable d’être heureux sans aucune relation. La relation amoureuse n’est-elle pas la plus belle expérience de l’amour ? Il est assez fréquent de constater qu’ après quelques temps, ce sentiment amoureux s’estompe. Les statistiques nous indiquent que 2 mariages sur 3 se terminent par un divorce. Pourquoi ?

"La première étape est de clarifier Qui Vous Etes, de développer une relation entre votre expérience physique et votre source de manière à gérer la relation avec vous-même, ainsi que la relation entre vous et le monde. Cela vous aidera à clarifier toutes les autres relations dans votre vie." Bashar

Une approche pratique avec plein d’exercices
La richesse de cet atelier est de faire vivre la théorie par des exercices et des outils pratiques pour mieux comprendre et dépasser les défis de la relation.
Il y aura aussi de nombreuses occasions de partage car l’effet miroir du groupe est d’un apport énorme !
Vous allez apprendre les clés de la sagesse dans la relation et dans l’art de devenir amoureux.

Ce qu’il faut savoir au sujet des relations

  • Qui suis-je ?
  • Le but de la relation : bonheur
  • L’importance de la relation à soi
  • Le jeu de miroir des relations
  • Comment agir quand on est perturbé
  • Définitions de l’amour & du bonheur
  • Les 3 tueurs de la relation
  • Les 3 clés pour le bonheur dans la relation
  • Comment créer une relation
  • Comment communiquer entre partenaires
  • Comment améliorer une relation
  • Comment vivre la sexualité
  • Comparatif amour & amour inconditionnel

Mieux se connaître pour Mieux aimer
La plupart d’entre-nous pensons qu’il suffit d’aimer pour tout aille bien dans le couple.
La réalité c’est que si nous sommes attiré par une personne et que nous tombons amoureux d’elle, maintenir cet état d’amour demande de la pratique et de la créativité. C’est un art.
Il n’y a rien à faire pour tomber amoureux. Entretenir le sentiment amoureux cela s’apprend.
Etre amoureux de la vie, apprivoiser le joie de vivre....

Développez un savoir faire et un savoir être dans les relations.
La connaissance de cet atelier permettra aussi d’attirer à soi un partenaire idéal.
"Sachez que ceux envers qui vous réagissez violemment, qu’ils soient vos amis ou vos ennemis, sont des réflexions de vous-même. Utilisez le miroir de vos relations avec autrui pour guider votre évolution spirituelle." Deepak Chopra

"Vous ne pouvez pas obtenir la relation de vos rêves lorsque vos pensées chroniques au sujet de la relation vous font ressentir la solitude, la colère, l’angoisse ou la déception. Vous pouvez observer les choses que vous appréciez dans vous même et les autres - et comme vous faites un liste des aspects positifs dans vos relations passées et présentes - vous entrainez votre offrande vibratoire d’être en harmonie avec la vibration de vos désirs et votre " partenaire idéal doit alors venir. C’est une LOI." Abraham Hicks
"Chacune des personnes avec lesquelles vous interagissez est une partie de la personne que vous devenez. Pas une seule interaction avec une seule personne n’est exclue du processus de votre devenir
. Abraham Hicks

2 journées d’exploration et de découverte de vous- même par la pratique.

Un descriptif de nos activités, ainsi que le programme en cours peut être découvert sur notre site www.lesoutilsdumieuxetre.be ou encore www.lamethodesilva.be

a.s.b.l. ALPHA ET OMEGA

Secrétariat :

83, Rue de Dreumont

1495 MARBAIS

- Site web : www.lamethodesilva.be et www.lesoutilsdumieuxetre.be

- E-Mail : alpha.omega@scarlet.be

- 071/87.50.32 ou 0478/91.21.22


Article publié le 12 mars 2017
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Denis Christine

Le parcours de Christine Denis débute par la découverte de la kinésiologie, qu’elle enseigne, ensuite de la Méthode Silva dont elle devient la responsable pour la Belgique francophone. Elle explore au passage la psycho morphologie, l’hypnose, la maîtrise Reiki, le décodage biologique, la PNL, la CNV, l’Analyse Transactionnelle, ainsi que diverses techniques de relaxation et de communication.





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