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A propos de : ACT Thérapie d’Acceptation et d’Engagement
Dico
  • La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement : ACT Imaginez pendant un instant que tout ce que vous croyez sur la quête du bonheur soit inexact, trompeur et même erroné. Imaginez maintenant que ce sont justement ces croyances qui sont la cause de ce malheur. Et si vos efforts pour trouver le bonheur vous empêchaient de le trouver ? Et si à peu près (...)suite
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Thérapeutes, Coachs, Praticiens
  • David Vandenbosch - Psychologue & Psychothérapeute Imaginons que face à certains obstacles de vie, à des souffrances, des faits traumatisant vécus, vous ayez, après lutte et combat, fini par vous faire prendre au piège. Un piège où plus vous essayez (...)suite
Documentation
  • Comment prendre de la distance avec mes pensées ? Avez-vous souvent l’impression d’être poursuivis ou dépassés par des émotions que vous vivez comme négatives ? Constatez-vous que certaines pensées problématiques voire intolérables vont et viennent (...)suite
  • Faire face à la manipulation La manipulation peut mener marche après marche, réaction après réaction à un système invalidant dans lequel les deux parties réagissent en fonction de leur mécanisme de défense développé dès l’enfance. (...)suite
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