Ayurveda

Une semaine ou quatre jours de Cure de revitalisation

Dans un site provençal exceptionnel ou en Grèce, nous proposons un suivi Ayurvédique d’une semaine ou 4 jours. Le programme régénérant est individualisé grâce à l’analyse précise de votre constitution.

« Une Cure de une semaine ou Purva Karma » au Mas du Coussoul

 Douleurs articulaires, maux de tête,...
 Inconfort du système digestif, obésité, …
 Fatigues, dépression, anxiété, troubles de la mémoire et stress,...
 Troubles de la vue, de la peau (eczéma, psoriasis), des cheveux,...
... sont les signes de souffrance de notre corps.

La visite au "Mas du Coussoul" est une sorte de pèlerinage où les thérapeutes s’activent pour améliorer la santé en proposant des traitements destinés à supprimer les impuretés du corps et de l’esprit.

La cure proposée est unique. Elle a comme objectif de stimuler d’une façon optimale la physiologie de l’individu et d’accroître le niveau mental de chacun. La cure ayurvédique est une pratique indienne très ancienne pour débarrasser le corps des toxines accumulées.

Elle favorise la régénération des cellules, améliore la circulation du sang et des énergies. Pratiquée 1 ou 2 fois par an elle est très favorable au maintien d’une santé optimale. Les méthodes spécifiques, massages, bains de vapeur, shirodhara, vasthi,… sont utilisées en fonction du besoin de chacun.

Elle favorise la régénération des cellules, améliore la circulation du sang et des énergies. Pratiquée 1 ou 2 fois par an elle est très favorable au maintien d’une santé optimale. Les méthodes spécifiques, massages, bains de vapeur, shirodhara, vasthi,… sont utilisées en fonction du besoin de chacun.

« Une Mini Cure de 4 jours » au Mas du Coussoul

Suivant les mêmes procédés de régénération que la cure de 1 semaine, la mini cure aura une action efficace chez les personnes en état de fatigue. Elle est idéale dans le cadre de la gestion de stress.

« Ayurveda et Randonnée en Grèce » sur l’île d’Anafi

Sur l’île d’Anafi (Cyclades-Grèce) un programme inspiré des cures ayurvédiques combinés à des randonnées découvertes de cette magnifique ile. Du Yoga bien sur. Des massages. Une cuisine végétarienne, du repos et un enseignement à la méditation.

« … en Plus »

Lors des ces cures, chaque participant découvre l’utilisation des herbes fraîches de l’Himalaya pour le nettoyage et la régénérescence cellulaire. A ces thérapies il faut ajouter le suivi diététique et l’initiation à la cuisine ayurvédique.

Nous proposons également la pratique du Yoga, des exercices de respiration (pranayama) et la méditation.

Encadrement

Le docteur Udai Singh (pour la cure d’une semaine) diplômé en médecine ayurvédique et Philippe Hansroul ostéopathe, encadrent les cures.

Le docteur Singh est issu d’une famille de praticiens ayurvédiques indiens, vieille de 3 générations. Il apporte en Europe sa pratique, son expérience et ses herbes indiennes.

Philippe Hansroul praticien ayurvédique adapte son art thérapeutique à la cure en introduisant l’ostéopathie et sa philosophie dans le programme du séjour.