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La Méthode Silva et les Outils du Mieux-être

Denis Christine, Les Outils du Mieux-être — 2024-05-12T02:30:00Z

La dynamique mentale positive, les thérapies brèves, des Stratégies de Réussite et de bonheur au quotidien : Hypnose, Communication, techniques énergétiques, développement intuitif.…

Qui sommes-nous ?

Une petite équipe de formateurs spécialisés dans le développement personnel, qui a pour but de partager des techniques et des outils concrets immédiatement utilisables, tant par les professionnels que par les particuliers.

Ces ateliers visent au mieux-être et à une meilleure communication et au travail sur soi.

Qu'est-ce que la Méthode Silva ?

C'est tout simplement une technique accessible à tous qui permet d'améliorer et de développer nos facultés mentales, et particulièrement celles que nous n'exploitons que très peu : intuition, créativité, mémoire, … avec pour objectif, une meilleure maîtrise de notre vie.
Cette Méthode aborde également la gestion du stress, la méditation dynamique, le self coaching et la Dynamique mentale positive.

Cette méthode est enseignée au cours de séminaires de 3 jours. (En savoir plus sur notre site www.lamethodesilva.be)

La première étape consiste en l'apprentissage de la relaxation profonde, grâce à une technique très spécifique. Le but est de contrôler un niveau de relaxation active. (Niveau Alpha)

A ce niveau, l'on peut appliquer des techniques d'auto programmation astucieuses pour améliorer sa vie quotidienne dans le domaine de la santé, du travail, de la famille, des relations, de la compréhension de soi, la fixation d'objectifs...
Les facultés mentales sont alors développées efficacement, par des exercices spécifiques permettant l'équilibration des deux hémisphères cérébraux. (Nous utilisons énormément le cerveau gauche, le droit va être mis à l'honneur !)

Cette Méthode est accessible à tous. Chacun peut y trouver un intérêt particulier quel que soit son statut social, son niveau d'instruction ou sa profession.

Un bénéfice instantané : l'importance de la relaxation !
Elle est importante à double titre. D'abord elle permet une meilleure gestion du stress. Pour éliminer les effets pervers du stress, comme les insomnies, les migraines, les éruptions cutanées, les troubles digestifs, l'hypertension etc., la relaxation est le seul moyen valable qui n'entraîne pas d'effets secondaires à long terme.
Récemment, dans le domaine de la psycho-neuro-immunologie des études ont montré que notre système immunitaire était affaibli par le stress, ouvrant la porte aux maladies infectieuses...

Selon le Docteur Robert Benson, il suffit de 15 minutes de relaxation quotidienne pour rétablir l'homéostasie entre les systèmes sympathique et parasympathique. Dans un deuxième temps, il s'agit de rééquilibrer le système nerveux, ralentir les fréquences cérébrales au niveau alpha afin d'entrer dans un état de conscience entre l'éveil et le sommeil où l'esprit fonctionne à sa meilleure efficacité. C'est le niveau idéal pour l'apprentissage, la mémoire, la concentration, l'attention, la motivation, l'établissement d'objectifs, l'imagination contrôlée, la créativité, l'intuition, en bref, toute activité de la pensée.
Le séminaire de Base Méthode SILVA EN Belgique francophone, est animé par Christine DENIS.

D'autres cours plus spécifiques sont proposés de temps à autre pour ceux qui souhaitent approfondir les techniques de base, ainsi que des journées à thème.
Nous proposons également des séminaires au Luxembourg, animés par Yves FISCHER

Nous programmons un séminaire de base environ toutes les 6 semaines, nous vous invitons à découvrir nos dates sur www.lamethodesilva.be et www.lesoutilsdumieuxetre.be

ET VOICI UN EVENTAIL DE NOS ACTIVITES…

LA COMMUNICATION INTUITIVE AVEC LES ANIMAUX

Il y a déjà 40 ans, lorsque José Silva a conçu sa célèbre Méthode de développement des facultés sensorielles, il a permis une approche intuitive, permettant de comprendre bien des choses concernant les différents règnes...dont les animaux, pour lesquels il a développé la communication subjective.

Cette Journée est à l'usage de toute personne concernée par une connexion accrue et une meilleure compréhension des animaux. Bien évidemment, tout professionnel de la santé ou du Bien Etre animal pourra y trouver et y approfondir des pistes de résolution de problèmes divers.
Nous y découvrirons la manière de communiquer subjectivement, et de nous mettre tout naturellement à l'écoute intuitive des animaux, dans le but de mieux comprendre leurs besoins, leurs états d'âme, leurs comportements, et aussi de leur communiquer à un niveau différent, nos propres attentes les concernant.

Il peut paraître farfelu pour le commun des mortels d'entrer dans cette démarche...et pourtant...
Toute personne possédant un animal vous dira les liens subtils qui se tissent, les choses qui "passent" sans être dites !

Des études scientifiques démontrent à quel point les animaux sont sensibles à leur maître, capables d'anticiper leur retour, de comprendre leurs intentions, et même....de les soulager de certains maux jusqu'au sacrifice d'eux même.
Cette journée est une approche sensible de ce règne, avec le désir sincère de s'en approcher et de mieux le comprendre. Il y a tant d'enseignements à y puiser... Cette approche va radicalement changer votre vision des animaux si vous ne vous en sentiez pas proche et enrichir vos facultés intuitives.

UNE FORMATION CERTIFIANTE EN HYPNOSE :

HYPNOVISION et sa suite hypnotique

Hypnovision est un séminaire d'apprentissage de l'hypnose organisé en Belgique 2 fois par an.
Cette formation de base s'organise sur 4 jours durant lesquels les stagiaires vont découvrir toutes les bases d'un bon travail en hypnothérapie. Ouverte à tous elle vous permet de vivre et pratiquer une hypnose éthique.
Hypnovision s'adresse à toute personne qui désire mieux se connaître et aller vers le changement souhaité, bien sûr aussi à tous les thérapeutes établis ou en formation.

La Théorie étant enrichie de nombreuses phases d'échanges pratiques, la possibilité de travail sur soi est considérable. L'hypnose est une technique extraordinaire, de plus en plus prisée en coaching individuel et sportif, ainsi qu'en accompagnement thérapeutique.

Pour les personnes qui désirent approfondir le sujet, un autre module est proposé ensuite, en 4 jours également, il s'agit d HYPNOTHERAPIE AVANCEE. (un stage par an) .

Des journées de pratique et de recyclage sont proposées régulièrement aux stagiaires. La formation est certifiée par la (N.G.H.) Guilde Internationale des Hypnothérapeutes (U.S.A). La formation complète est validée par l'OMS.

Les groupes sont volontairement limités en nombre pour assurer une bonne qualité dans les échanges et dans la supervision. Ces différents cours sont animés par Lee Pascoe, une spécialiste dans le domaine.

Un descriptif de nos activités, ainsi que le programme en cours peut être découvert sur notre site www.lesoutilsdumieuxetre.be ou encore www.lamethodesilva.be

E.F.T. (Emotional Freedom Techniques – Technique de libération émotionelle)

Notre animateur en Efficacité et Mieux être, Yves Fischer partage avec toute sa compétence et son enthousiasme, la quintessence de cette fabuleuse technique en une journée. Chacun est dès lors capable après cette journée de l'utiliser pour soi-même, et de guider toute personne qui a besoin d'aide dans ce chemin. Théorie, pratique, échanges...

Yves est spécialisé en coaching et en thérapies brèves et également des consultations individuelles à Marbais ou à Auderghem (0475/52.13.91)
L'EFT, permet de travailler d'une manière étonnamment rapide et efficace, toute forme de blocage ou de limitation. Il peut s'agir de peurs, de doutes, de douleurs, d'indécisions, d'émotions difficiles (colère, regrets, remords, ...), et aussi de champs d'actions plus concrets, comme insomnies, blocages, comportements difficiles, habitude. La technique est simple et consiste à travailler des formulations particulières et en stimulant des points d'énergie, afin de libérer des blocages et des douleurs, tant physiques qu'émotionnelles. L'effet de l'EFT est rapide et permet des changements profonds et durables dans bien des situations de vie.
De plus, tout le monde peut l'apprendre facilement.

LA MAGIE DE L'INTUITION (2 jours de théorie, de guidance, d'applications et de pratique)

Vous possédez en vous une alliée puissante, une faculté très spéciale qui vous connecte en ligne directe à ce à quoi votre âme aspire le plus ! Etre au bon moment, avec la bonne personne, posant l'acte juste, disant la chose correcte, faisant le choix le plus approprié pour votre évolution. L'intuition est un cadeau de naissance, disponible pour chaque personne, il est peut être temps d'exploiter ce trésor. Laissez opérer sa magie dans votre vie de tous les jours, entrez dans la manifestation qui coule. Comme toute faculté de l'esprit, elle s'honore, elle s'entraîne, elle s'apprivoise et se révèle à vous peu à peu… Il est important de pouvoir faire la différence entre l'intuition et la peur, ou encore, le désir que l'on projette. Important aussi d'avoir le courage de l'accueillir, même si ce qu'elle nous dicte ne nous arrange pas toujours, du moins en apparence. Au cours de cet atelier, nous allons vous aider à la réhabiliter.
Cet atelier se veut avant tout un terrain d'expériences, de nombreux exercices seront pratiqués dans un esprit de jeu et de découverte. Vos expériences et vos questions lui donneront aussi la teinte unique du groupe que vous formerez.

Des jeux vous permettront d'entraîner immédiatement votre intuition, et de la vérifier.
Cet atelier va vous permettre de renforcer votre confiance en vous, votre chance, votre ouverture à l'abondance ; et ce en apprenant à reconnaître “les opportunités”.

Envie d'attirer vers vous les relations qui vous conviennent ? Envie d'attirer davantage de choses positives dans votre vie ? Envie de développer le feeling orientant au mieux vos choix ? Alors, cet atelier est pour vous car il va vous donner les outils pour le faire. Deux journées d'exploration et de découverte de soi...votre cadeau de vous à vous !
• Voir prochaines dates sur le site www.lesoutilsdumieuxetre.be

VOIR MIEUX, DE MIEUX EN MIEUX

Atelier d'évolution personnelle de deux jours pour comprendre et améliorer sa vue et sa vision de la vie.
"Voir Mieux, et de Mieux en Mieux !" est un atelier inédit qui vous ouvrir à une vision toute neuve des mécanismes mis en place dans votre corps et dans votre esprit.
Notre vision, comme toute fonction corporelle, est une métaphore de la manière dont nous abordons notre vie.
Si nous souhaitons l'améliorer, il est important d'en entreprendre le décodage et c'est précisément un des objectifs de ce stage. "A 60 ans, je bénéficie d'une vision parfaite. A deux reprises dans ma vie, cette vision a été altérée, et j'ai pu retrouver tout le potentiel à l'aide d'un bon décodage et de techniques énergétiques toutes simples que j'ai à coeur de partager avec vous" (C Denis)

Le stage " Voir Mieux, De Mieux en Mieux ", est destiné à améliorer votre vue et votre vision de votre vie.

Nous y travaillerons : Le décodage biologie des différentes pathologies de la vue, pratiquerons des exercices de relaxation et de visualisation, des techniques énergétiques pour lever les blocages découverts.

• Voir dates mises à jour sur le site www.lesoutilsdumieuxetre.be

Silva

2009-06-11T00:00:00Z

La Méthode Silva© est un procédé pédagogique fondé sur des recherches scientifiques et des expériences répétées. Elle a pour but de développer et d'affiner les facultés mentales, avec la production consciente par le cerveau d'ondes ALPHA, afin de pouvoir résoudre plus aisément ses problèmes et d'améliorer la qualité de sa vie. L'efficacité de cette méthode est déjà évidente à la fin des 3 jours du Séminaire de Base.

« La seule personne capable de transformer votre vie, c'est vous et seulement vous … »

"La plus grande découverte que vous puissiez faire, c'est le potentiel de votre propre esprit" (José Silva, fondateur)

Nous possédons en nous des ressources illimitées et des facultés cérébrales inexploitées. La Méthode Silva© nous permet d'acquérir les outils nécessaires au développement de ce potentiel, pour nous même, mais aussi pour aider les autres.

Un homme, une méthode …
José Silva commence ses recherches dans les années 50. Ayant pu lui même faire face à l'adversité cet homme extraordinaire de bonté et d'altruisme consacrera toute sa vie a « faire en sorte que ce monde soit meilleur à vivre et que nous laissions un monde meilleur pour ceux qui nous suivront ». Aujourd'hui, cette méthode de développement mental la plus connue au monde est enseignée dans 107 pays, dans 29 langues, et a permis à plus de 7.000.000 de personnes d'améliorer leur vie d'une manière remarquable.

Le niveau Alpha
Des recherches ont démontré que lors d'une relaxation contrôlée, les fréquences cérébrales (reflet de l'activité électromagnétique du cerveau) sont ralenties. Lorsque le cerveau fonctionne en rythme Alpha (entre 8 et 14 cycles par seconde), son activité est plus lente que dans le cycle d'éveil normal (Beta), tout en étant plus puissante et plus synchronisée. Le cerveau devient beaucoup alors plus performant car la fréquence Alpha stimule les fonctions de l'hémisphère droit.

Le bonheur est l'état naturel d'un esprit bien dirigé
L'être humain utilise à peine 10% de son potentiel cérébral, et pourtant les milliards de cellules de notre cerveau permettent une capacité illimitée de stockage d'informations.
Par la relaxation profonde physique et mentale, nous atteignons ce niveau alpha qui nous permet d'ouvrir consciemment une multitude de portes vers l'amélioration générale de soi même. La mémoire devient merveilleusement accessible, mais aussi, nous développons une créativité sans précédents,
une intuition claire et juste, une capacité de prendre des décisions rapides et ciblées, et, nous pouvons considérablement améliorer ou optimaliser notre santé.

Relaxation et gestion du stress
Trois jours de formation permettent une intégration des découvertes de José Silva. Bien relaxés, nous appliquons des techniques destinées à libérer notre potentiel de génie : mémorisation d'information, lecture rapide , visualisation, attitude mentale positive , accès aux ressources inconscientes dont le rêve, fixation d'objectifs et stratégies de réussite… Nous apprenons aussi à mieux nous connaître, nous prenons conscience que la suite de notre vie ne dépend que de nous, et désormais nous savons que faire….
De découvertes en découvertes, ces trois jours nous portent vers une évidence : au-delà de nos sens physiques, nous pouvons aussi utiliser nos facultés extra-sensorielles, il ne s'agit pas d'un don réservé à une élite mais chacun en est capable…

En premier lieu, pour gérer efficacement le stress et tous ses effets pernicieux…
Mais aussi,
se "programmer" d'une façon positive et consciente
retrouver un sommeil réparateur et se réveiller en pleine forme
soulager les maux de tête et les migraines
trouver des solutions dans ses rêves
développer la mémoire, la concentration et l'attention
Optimaliser la lecture et l'étude
Trouver en soi les solutions permettant de se fixer et d'atteindre des buts
créer une meilleure image de soi meilleure de soi
Rétablir confiance en soi et la paix intérieure
installer la vie dans la tranquillité et la joie
harmoniser les relations avec les autres
maîtriser la douleur
prendre rapidement des décisions fondées
éliminer les habitudes négatives
contrôler les émotions grâce aux images mentales
développer visualisation et imagination
exploiter au mieux son potentiel de créativité
déclencher inspiration et intuition
Augmenter toutes les performances, physiques, artistiques et intellectuelles
accélérer les processus de guérison
établir une connexion avec la dimension spirituelle.

Une méthode pour toute la vie
Après avoir suivi un séminaire de La Méthode Silva© avec un instructeur agréé, le stagiaire pourra répéter ce cours gratuitement, partout dans le monde (ouverture à l'apprentissage des langues !).
Fait unique dans ce domaine, La Méthode Silva@ comporte une garantie de satisfaction ou de remboursement. Des cours sont organisés régulièrement tant pour les particuliers que pour les entreprises .

Christine Denis
Instructrice