Watsu® - Wata®. Anouk Pavy

Si vous avez besoin :

 de lâcher vos tensions physiques et psychiques
 de ralentir votre rythme
 de retrouver plus de douceur avec vous-même
 de vivre plus de joie et de paix dans vos relations
 de clarifier vos objectifs et projets de vie
 d’être soutenu dans un moment de transition, de crise.

...je vous propose d’expérimenter les approches du Watsu et du Wata comme outils de ressourcement, de meilleure connaissance de vous-même et de cheminement vers votre être essentiel.
Les séances proposées sont orientées en fonction de votre demande et sont accompagnées par un temps de parole.

Watsu® (water-shiatsu)

Le watsu est une technique de relaxation profonde en eau chaude (35°) inspirée du zen shiatsu.
Par des mouvements spécifiques dans la douceur, la rondeur, les ondulations, le watsu propose des étirements, une mobilisation des articulations, une déliance de la colonne vertébrale et du bassin, des pressions sur les points des méridiens, du massage et un travail sur la respiration

Ainsi le corps se libère et retrouve une plus grande mobilité et une meilleure circulation de ses énergies vitales.

Le receveur se détend profondément et est invité naturellement à lâcher-prise.

Wata® (wasser tanzen)

Pour les personnes désirant approfondir l’expérience, le wata propose de les emmener sous l’eau, progressivement. Munies d’un pince-nez, elles découvrent alors une autre dimension. Les perceptions et la conscience s’affinent. La respiration se libère davantage, elle devient ample, lente et profonde.
La personne vit alors son corps en mouvement fluide et dansant dans des allers retours entre la surface de l’eau et le sous l’eau.
Des images, des souvenirs, des mémoires, des vécus peuvent apparaître et être accueillis dans cet espace doux et sécurisant.

L’eau…

….élément de la fluidité, du féminin, berceau de nos origines
… bien connue pour ses vertus curatives
… l’eau nous a vu naître, elle peut nous voir renaître….

Par cette rencontre particulière avec l’élément « eau », le watsu et le wata associent de manière harmonieuse et unique le mouvement, la détente profonde et l’écoute des messages du corps, tant au niveau des sensations que des émotions.

Bénéfices tels que rapportés par les patients :

 Libération des tensions corporelles, émotionnelles, mentales
 Soulagement des douleurs ( articulations, maux de dos...)
 Respiration plus ample et profonde (libération du souffle)
 Plus de confiance, en l’eau, en soi, en l’autre, ....en la vie
 Meilleure circulation de l’énergie vitale
 Relaxation très profonde, et même état de méditation pour certains
 Cheminement intérieur vers plus de conscience
 Retour à soi (écoute, présence)
 Mieux-être, mieux-vivre

Lieu des séances dans l’eau :
Centre « La libelllulle » rue calotte n°12 à 1490 Beaurieux (Court St Etienne)

CONTACT :
 Anouk Pavy
 0476 52 36 54
 Email : anouk.pavy@gmail.com