Savoir écouter nos émotions, oser affronter les conflits interpersonnels, anticiper nos actions, prendre le temps de nous auto-évaluer et d’aménager notre cadre de vie sont quelques moyens concrets pour nous protéger du Burn-Out.
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Savoir écouter nos émotions, oser affronter les conflits interpersonnels, anticiper nos actions, prendre le temps de nous auto-évaluer et d’aménager notre cadre de vie sont quelques moyens concrets pour nous protéger du Burn-Out.
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La théorie de l’attachement suscite depuis plusieurs années déjà, un vif engouement tant au niveau de la recherche clinique et scientifique qu’au niveau du grand public. Cette notion d’attachement (...) |
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La conscience autoréflexive est la capacité de réfléchir sur soi et sur les autres, sur nos ressentis émotionnels et ceux des autres. C’est la capacité d’accéder à une position "méta" par rapport à ce (...) |
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