Belgique. Cycle de conférences tous publics

Ma Santé dans Mon Assiette ®

Organisé par le CERDEN

Cycle de confé­ren­ces acces­si­ble à tous : Ma Santé dans mon Assiette (ou l’Alimentation Optimisée)® (4 séquen­ces de 2h30)

Par Doribel del Manzano et Willy Vandenschrick, Nutrithérapeutes® et Conseillers en Nutrition Humaine®.

Le CERDEN, (association internationale), déjà réputé pour la qualité de son enseignement post-universitaire dans le domaine de la Nutrithérapie, Médecine Nutritionnelle, organise un cycle de conférence ouvert à tous.

Récemment, de nombreuses études scientifiques ont démontré de manière irréfutable ce que chacun pou¬vait imaginer depuis longtemps : notre façon de nous nourrir intervient de manière prépondérante sur notre santé.

Qu’il s’agisse de la conserver ou de la retrouver, notre mode alimentaire est prépondérant !

Il apparaît clairement que l’alimentation actuelle conduit à une malnutrition toxique (à cause des procédés de culture intensifiés, les modes de conservation, les excès de l’industrie agro-alimentaire,…). Les modifica¬tions de nos habitudes alimentaires entraînent également des déséquilibres (notamment en ce qui concerne l’apport indispensable de vitamines, minéraux, etc…)

Ces déséquilibres favorisent :

  • Des sensations de mal-être ou fatigue, de faiblesse, de sensibilité excessive aux infections
  • Les pathologies cardiovasculaires
  • La plupart des cancers
  • Les maladies infectieuses et allergiques
  • Les malformations et la prématurité des nourrissons.
  • La cataracte, la dégénérescence maculaire
  • Certains déséquilibres psychologiques ( tels que dépression, irritabilité, hypersensibilité au stress…)

Et plus simplement, notre façon de nous alimenter intervient également sur notre état de bien-être, sur notre aptitude à vivre agréablement et sainement.

QUELQUES THEMES ABORDES :

-  L’alimentation moderne et ses toxiques
-  La bonne alimentation en pratique
-  Les « bonnes » et les « mauvaises » graisses
-  La vérité sur les oméga-3
-  L’alimentation saine
-  modes de cuisson
-  modes de préparation et de conservation
-  La vérité des étiquettes
-  Les radicaux libres et les anti-oxydants
-  La ménopause
-  La surcharge pondérale ou le surpoids
-  Le vieillissement accéléré
-  Le stress
-  etc

Objectifs

L’objectif de ce cours est de vous initier aux grands principes de la nutrition, de comprendre les dif¬férents mécanismes et d’en déduire les meilleurs moyen de s’alimenter.
Nous verrons qu’il est possible de combiner facilement l’alimentation-santé et l’alimentation-plaisir.

Prochaine formation
- Formule : 4 soirées de cours
- Prix : 119€ pour le module, les syllabus et les pauses.
- Horaires : de 19h à 21h30
- visitez notre site pour connaître les prochaines sessions.

Lieu des cours
- Maison Notre-Dame du Chant d’Oiseau

Centre de Séminaire

3a, avenue des Franciscains

1150 Bruxelles

Pour tout renseignement complémentaire,
formez le +32 (0)2 660 01 30
cerden@skynet.be
http://www.cerden.org


Article publié le 9 avril 2017
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cerden@skynet.be
http://www.cerden.org





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