Aussi, pour bien retenir quelque chose, il faut commencer par découvrir la manière que l’on a de percevoir le monde. Ensuite, il s’agira de se mettre en état de percevoir ce que l’on doit mémoriser, donc de mobiliser ses sens prédominants.
Ce petit guide explique simplement le mécanisme de la perception et de la mémoire, et propose des exercices de relaxation pour accroître sa réceptivité, et des exercices de mémorisation pour s’exercer.
Éditions Eyrolles
1ère édition - Octobre 2008
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