Cette pédagogie centrée sur la personne laisse jaillir l’expressivité individuelle. L’Eutonie n’est pas une "technique". Il n’y a pas à faire quelque-chose, mais à découvrir ; il ne faut pas imiter l’animateur mais rechercher et comprendre ses propres tensions, sentir ses mouvements et sensations.

Elle propose de prendre appui sur son corps pour trouver son épanouissement personnel dans le travail comme dans les loisirs. Elle développe de nouvelles possibilités de détente et de mouvements « économiques » qui favorisent le processus naturel d’autorégulation et de régénération de l’organisme. Chaque séance permet de découvrir une autre facette de soi-même en sollicitant une plus grande liberté de sentir, d’établir un contact, de libérer des tensions mais aussi d’assouplir son corps si régulièrement mis à l’épreuve par les situations statiques ou stressantes. Retrouver sa fluidité visuelle et auditive, se découvrir un potentiel insoupçonné et trouver le mouvement juste font aussi partie des objectifs de la pédagogie de l’Eutonie GA®.

Quelle n’est pas la surprise chez certains participants de découvrir qu’avec l’appui de cette pédagogie il leur est possible de se surpasser dans leur discipline favorite.

Par un choix d’exercices adaptés, L’Eutonie GA®, contribue à gérer les difficultés du moment qu’elles soient d’ordre articulaire, musculaire ou psychologique. Prendre appui sur son corps, c’est comprendre, un peu plus chaque jour, que l’on est cet être humain avec sa dualité physique et mentale. Elle vous propose de trouver l’équilibre entre les deux.

L’eutonie est pratiquée en salle mais également en piscine. Dans une eau à 32°, elle permet de trouver la détente corporelle, elle aide à apprivoiser les peurs de l’eau et participe à la découverte du milieu aquatique par des exercices adaptés en fonction de chacun, quelque soit l’âge. Elle atteint alors un niveau d’harmonie aquatique® incomparable par la prise de conscience du corps senti et du corps vécu.

Pratiquer l’Eutonie ? Oui …. Et …. ?

Qui est Benoît Istace ?
Psychomotricien et eutoniste G.A., formé aux chaînes musculaires GDS. Il est formateur en thérapie du développement et psychomotricité. Il additionne plus de 30 ans d’expériences en Eutonie G.A®. Il a enseigné l’Eutonie aux CEMEA(Centre d’Etude aux Méthodes d’Education Active), à la Ligue belge d’Hygiène Mentale et à l’EBEGA (école Belge d’Eutonie G.A®). Il enseigne dans les Hautes Ecoles (Eli-Troclet,…), dans l’enseignement de Promotion Sociale (CPSE,…). Il propose une formation complémentaire en Eutonie G.A®.

Qui est Christianne Istace-Mélot ?
Après des études en éducation physique et biologie, formée en Eutonie G.A.®, à l’approche "Parents, jeunes et enseignants efficaces" du Dr. Thomas Gordon, à la Méthode ESPERE®, "pour une communication relationnelle dès l’enfance" par Jacques Salomé et à la Thérapie brève et stratégique de Palo Alto pour sortir de situations embarrassantes, elle propose des activités "Côté Eau" et "Côté Terre" .
Elle enseigne dans les Hautes Ecoles (Eli-Troclet, Albert Jacquard, ...), elle est intervenue ou intervient encore dans des domaines aussi diversifiés que ICPS Mirwart, Institut Reine Fabiola à Neufvilles, Conservatoire de Verviers, Institut St Roch-Theux, CECP, Infor-Jeunes-Malmedy, Loupiote asbl, Samedis du Ciné-Bruxelles, Unique-Verviers, SRA Les Oliviers, ASD-Aide et soins à domicile, CECAFOC asbl, Cité de l’Espoir, ISRP-Paris, etc. ...
Elle a participé et donné des conférences : Radio-Contact, Strasbourg, Ulg, Nantes, Boldern, ISRP, Calais, Soumagne, Malmedy, Ovifat, ...

Comment pratiquer ?

 Séances hebdomadaires individuelles ou collectives.
 Stages pendant les vacances de Noël, Pâques et juillet&août
 Week-end
 Journées à thème
 Formation complémentaire

Où et quand pratiquer ?

Des week-end sont organisés à Rossignol (Chiny-Neufchâteau)
Un dimanche par mois se déroule à Hannut
Des stages pendant les vacances scolaires sont organisés à Ostende, Charneux-Herve, Serfaus-Tyrol autrichien.

En salle : Les cours hebdomadaires collectifs se donnent à : 4020.Liège ; 1030.Bruxelles-Schaerbeek ; 4802.Heusy-Verviers ; 4970.Stavelot.
Ils peuvent démarrer à n’importe quel moment de l’année scolaire. Découvrez votre premier cours collectif gratuitement pour mieux apprécier les effets de l’eutonie.
Les séances hebdomadaires individuelles se prennent sur rendez-vous.
En piscine : Cours collectifs ou individuels pour les jeunes et moins jeunes à 4802 Heusy-Verviers ou sur demande là où vous le souhaitez.

Pendant les vacances, des ateliers d’expression sont proposés en parallèle : peinture ; travail de la terre, de la voix, de la vue ; activités théâtrales ou aquatiques ; coaching en gestion du stress par l’expression verbale et la mise en place de solutions pratiques ; ...

Formation en eutonie : la 4ème promotion est prévue pour 2010-2011
La formation complémentaire est proposée à toute personne désireuse de le faire à titre de développement personnel. Elle s’adresse également aux personnes qui exercent une activité professionnelle dans les domaines médicaux, psychothérapeutiques, pédagogiques ou artistiques afin d’élargir leurs compétences professionnelles.

Plus d’infos ?
Christianne et Benoît Istace-Mélot, av. du Chêne, 206 - 4802 Heusy (Verviers)
 Tél : + 32 (0)87 22 68 62 - Gsm : +32 (o)472 742 733
 Courriel : benoit@istace.com
 www.easystress.be