Les émotions sont au centre de nos pensées et de nos comportements. Savoir ce qu’elles sont, comment elles s’enclenchent dans notre « mécanique cérébrale », nous permet de mieux les comprendre et de les diriger.
C’est en les acceptant, en leur faisant de la place, qu’elles se transforment et nous apportent leur juste potentiel.
La prise de conscience et les soins apportés à notre alimentation permet une meilleure digestion et un mieux-être global (physique et psychologique). De la même manière, la prise de conscience et les soins apportés à notre alimentation émotionnelle permmettent un mieux être psychologique et physique.
Différentes pratiques psycho-corporelles occidentales et orientales sont abordées afin d’équilibrer nos émotions et leur donner leur juste place.
Cette conférence introduit également un groupe psychothérapeutique sur les émotions qui a lieu 4 jeudis soirs à Namur, de 19h à 22h, 1er semestre 2012.
 Avec Claudia Ucros
Psychologue et psychothérapeute en analyse bioénergétique Spécialiste en psycho-traumatologie 0479 33.94.33 Lieu
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« Le 35 » Centre de psychothérapies
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