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Bruxelles - Hypnose et gestion du poids

Béatrice Beghein vous propose : l’anneau gastrique par hypnose pour que MINCIR = PLAISIR

En complément de l’hypnose émotionnelle et du programme StopTabac

Vous en avez marre de votre silhouette ?
Vous en avez assez de vous priver, de dire NON à tout ce qui est bon ?
Vous avez renoncé à maigrir devant les efforts que cela représente
ou vous en êtes au 150ème régime – coincé.e entre yoyo et effet rebond ?

Vous souhaitez mincir et retrouver votre silhouette coquette ?

Je vous propose le programme Mincir=Plaisir  : grâce à l’anneau gastrique par hypnose, on déclenche un changement de vos habitudes alimentaires. Cet anneau purement virtuel apporte des résultats similaires à ceux d’une véritable opération. Cela vous donne le coup de pousse nécessaire pour vous y mettre et démarrer agréablement une réharmonisation de votre alimentation, sans frustrations ni contraintes exagérées.

L’hypnose vous aide et vous soutient, en toute légèreté !

Enfin une solution pour démarrer votre amincissement confortablement.
Souvent les premiers kilos sont les plus difficiles à lâcher et l’anneau gastrique virtuel vous y aide véritablement. Une fois mis en route, le processus se poursuit plus aisément. Encouragé par les premiers résultats rapides, il est facile de modifier votre alimentation durablement.

Programme de base

1ère rencontre
Nous faisons connaissance, nous établissons votre profil de ’’mangeur.se’’ et votre objectif de minceur. Explication du processus et présentation des avantages de la méthode. Question-réponse à propos de l’hypnose.

Deuxième partie (plusieurs séances sont souvent nécessaires)
En hypnose, nous allons à la recherche des causes profondes qui vous font manger trop ou grignoter entre les repas. A terme, il ne sert à rien de poser un anneau (réel ou virtuel) si on ne soulage pas préalablement vos ’’bonnes raisons personnelles’’ d’outre-manger.

Troisième étape
Après avoir regardé un court reportage sur comment se déroule une vraie opération de ce type sous laparoscopie, nous faisons une séance d’hypnose. Confortablement installé.e dans un divan, vous vivrez une opération virtuelle (càd imaginaire) : nous réalisons la mise en place de l’anneau gastrique par hypnose.

Quatrième partie
Pour faire le point une semaine après la pose de l’anneau, consolider et renforcer les effets de celui-ci grâce à des ancrages et des auto-suggestions à écouter pour approfondir et augmenter encore les résultats et les installer dans la durée.
Suivi après la pose de l’anneau (in vivo ou on line) : un soutien réel et à long terme
Accompagnement individuel ou en groupe. En souscrivant à un abonnement, vous avez le choix entre un suivi individuel (en séance ou on line) ou un suivi en groupe (in vivo ou on line). Des ateliers d’une journée sont aussi prévus : EFT, hypnose en groupe, TAT, constellations familiales.

Enfin LA FORME, pas les formes


Par une ’’Ronde’’ pour les ’’enveloppé.es’’, avec bienveillance
Béatrice Beghein, coach et hypnothérapeute
0476 730 424
beatrice.beghein@gmail.com
www.flashcoaching.be

Et toujours ...

L’hypnose émotionnelle

Vous vivez des difficultés de burn-out, harcèlement, manipulation,... traumas, accidents, chocs,... phobies, anxiété, panique,... culpabilité, deuil, pertes, séparations,...

Que diriez-vous d’une aide efficace et concrète dont le but est de se sentir mieux ICI et MAINTENANT ? L’hypnose émotionnelle est pour vous : une association entre l’hypnose Ericksonienne et les méthodes psycho-énergétiques (EMDR, EFT, Logosynthèse).

En soulageant le ressenti tout en douceur grâce à la dissociation hypnotique, on obtient rapidement un apaisement intérieur durable. Les séances sont interactives et généralement peu nombreuses (5 à 8 séances le plus souvent).

Apaiser le passé et tourner la page. Certains souvenirs restent douloureux longtemps après les faits. On ne changera pas ce qui s’est passé mais on peut modifier la réaction d’aujourd’hui et les émotions ressenties quand on y pense. La libération se fait en douceur et est définitive.

Pacifier le futur : lâcher les angoisses, les peurs, les phobies. La plupart du temps, on a peur d’événements qui ne se sont pas produits et ne se produiront sans doute jamais. Il se construit en nous un scénario catastrophe dont on n’arrive plus à se défaire après. Je vous aide à déconstruire ces films pour retrouver la confiance.

Une approche originale et qui apporte un réel soulagement rapidement, pour continuer sa route plus léger.

Et bien entendu, le fameux programme StopTabac

Vous voulez arrêter de fumer ? Le programme StopTabac est pour vous :

En 5 séances individuelles (environ un mois), il comporte informations sur les mécanismes du tabac, tests personnalisés, séances d’hypnose et exercices. Très efficace. Etant ex-fumeuse moi-même, je connais par coeur toutes les réticences à l’idée de faire ce choix. C’est un plaisir de vous accompagner vers votre liberté !


Mon témoignage personnel : je le teste pour vous, ça marche !

Je suis soulagée : enfin, l’amincissement s’est mis en route
je mange moins, raisonnablement, modérément ...
Et cela se fait sans faire appel à ma volonté !
C’est tout simple, spontané, naturel.
Et je mincis tout doucement ...

Jamais de la vie je n’aurais dit que je mangeais trop.
A la rigueur, ’’bonne fourchette’’ ou gourmande de la Vie ... Je profitais des plaisirs de la table et de la joie de partager des moments de convivialité, ...
Systématiquement je me servais une 2ème assiette (aussi remplie que la première) puis, à d’autres moments, je sautais un repas (pour compenser me disais-je). Modération, efforts de volonté, l’idée même était frustrante. Impossible pour moi de me priver ... Tout en étant ’’toujours au régime’’ dans un coin de ma tête.

Aujourd’hui, je me reconnais à peine
Sans y penser, je laisse la moitié de ce que j’aurais mangé dans le plat (ou dans mon assiette). Plutôt que de me remplir de toutes ces ’’bonnes choses’’, je les savoure lentement et je prends le temps. Tout naturellement, sans m’en préoccuper, sans y réfléchir. Je dépose les couverts entre deux bouchées (un truc qu’on m’avait donné pour manger moins et qui n’a jamais marché tant que je devais le faire volontairement).

J’ai encore plus de plaisir qu’avant car je savoure beaucoup plus !
Depuis des années, je cherchais par tous les moyens à retrouver ma ligne sans me mettre vraiment au ’’régime’’. Les régimes, je n’y crois pas : ma mère en a fait des tas sans jamais y arriver. Trop décourageant !

Comme hypnothérapeute, je me suis intéressée à ce thème depuis longtemps : j’ai suivi de belles formations et appris beaucoup de choses sur l’amincissement et l’alimentation... Quand on m’a parlé de cet ’’anneau hypnotique’’, ça m’a semblé un peu farfelu, trop ’’magique’’ pour être sérieux : je n’y avais pas prêté attention. ’’Trop beau pour être vrai !’’

J’avais beau consulter et beaucoup y réfléchir, au moment de passer à table, toutes mes bonnes résolutions disparaissaient : j’oubliais tout simplement !
Je n’arrivais pas à résister à un bon resto, des biscuits aux poses, un dessert, un verre de vin (non : 2 ou 3 en fait). Le pire, c’est les buffets ! tant de bonnes choses : je m’empiffrais !

Ainsi, depuis que j’ai arrêté de fumer, les kilos se sont stockés, petit à petit. Fumeuse, je mangeais sans sucre et je ne grignotais jamais : je fumais à la place. Et j’étais mince. Pas-à-pas, de biscuits en grignotages et excès alimentaires (et vinicoles) : les kilos sont arrivés et jamais repartis.

J’avais beau me raisonner, tenter vainement de me surveiller ... ça na durait jamais !
Provisoirement ’’au régime’’, je finissais toujours par craquer au bout d’une ou deux semaines (sans effet, évidemment).
Jusqu’au moment où j’ai renoncé. Depuis, ’’je m’aime et je m’accepte comme je suis’’ (merci l’EFT) : je subis ma silhouette trop ronde à mon goût et mon ventre trop lourd. Elégante, je camoufle bien ces kilos superflus. Et je me console en me disant : ’’Les hommes préfèrent les Rondes’’. Pulpeuse, oui, mais obèse, non !

Depuis la ’’pose de l’anneau gastrique par hypnose ’’, tout a changé !
Je ne ressens plus ce ’’trou’’ à la place de l’estomac – du coup, plus besoin de le combler ! Mon appétit est divisé par 2 : je mange moins tout simplement.
Le soir même, je mangeais la moitié de ce que j’avais prévu pour mon pic-nic. Au buffet, je me sers une seule assiette et souvent j’en laisse encore une partie.
Deux semaines après, le processus d’amincissement était déjà en route ! Mon corps a commencé à déstocker : le métabolisme s’adapte, le processus est enclenché !
J’ai plus d’énergie puisqu’elle n’est plus mobilisée dans la digestion.

MAIS ATTENTION ! L’anneau magique (comme je l’appelle) n’est pas un miracle
Comme pour l’arrêt du tabac, ce n’est pas mon inconscient qui le fait à ma place !

Rien - ni personne - ne se substitue à mon libre-arbitre. L’hypnose m’aide nettement, mais je peux toujours outre-manger si je veux ou boire trop.
C’était tellement facile que des écarts excessifs ont ralenti le processus d’amincissement : (trop de) champagne à un anniversaire, de délicieux petits choux à la crème, une bonne bouteille et, ... un autre jour, un troisième ...
Mais la petite voix des auto-suggestions (enregistrées) à écouter tous les jours réinstalle l’envie, la décision, entretient la motivation et mon objectif ’’60 Kilos à 60 ans’’ revient au centre très naturellement. Il y a aussi l’envie de ’’donner le bon exemple’’ pour prouver que ça marche à long terme !

Après un mois, je suis plus légère même si c’est seulement de 2 ou 3 kilos.
J’avais balancé ma balance depuis belle lurette ... j’ignore mon poids de départ.

Ce n’est pas fulgurant comme amincissement mais ça s’est fait vraiment SANS EFFORT ! Et si on y pense, 3 kilos de graisse, c’est 12 paquets de beurre ... déjà un beau volume en moins, non ? Et je sais qu’il suffirait de ’’pas grand chose’’ pour accélérer le processus : un peu surveiller, mieux choisir ... Les premiers kilos sont toujours les plus difficiles à laisser partir : le corps ramène automatiquement vers le poids de référence enregistré. Jusqu’au moment où il accepte une nouvelle référence. ’’60 kilos à 60 ans’’

Je me sens optimiste, portée par un enthousiasme et un espoir inconnu jusque là de retrouver enfin ma silhouette coquette ! Je suis heureuse de pouvoir mettre mon expérience à votre service.

Béatrice Beghein, coach et hypnothérapeute
0476 730 424
beatrice.beghein@gmail.com
www.flashcoaching.be


Beghein Béatrice

Pragmatique avant tout, Béatrice Beghein est soucieuse de soulager les souffrances émotionnelles rapidement et durablement. Alliant un subtil mélange de psycho-pédagogie et de travail émotionnel, elle reçoit ses clients en rendez-vous individuel (en tête-à-tête ou via Skype) ou en couple. Elle anime également divers stages et formations.
- 0476.730.424.
- e-mail : beatrice.beghein@gmail.com

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