Cabinet de Psychothérapie - Noël Brun

Alors que les psychothérapies traditionnelles focalisent leurs efforts sur la recherche des origines des difficultés psychologiques, les approches systémiques et stratégiques s’intéressent à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent et utilisent le contexte de vie actuel des patients pour les résoudre. Basées sur les nouvelles recherches en communication, les thérapies "brèves" cherchent à soulager la souffrance psychologique le plus rapidement possible en amenant les patients à faire des expériences nouvelles qui leur permettent d’affronter le présent et l’avenir de façon plus sereine. Approche axée sur les difficultés centrales vécues dans le présent par les patients, la thérapie brève accorde cependant une grande attention aux aspects cognitifs et affectifs de ces difficultés ainsi qu’aux réactions de l’entourage du patient. On a en effet constaté que ces dernières peuvent bien souvent contribuer à la genèse ou au maintien de problèmes psychologiques, mais aussi à leur résolution.

Afin de permettre une résolution rapide et efficace des difficultés, le traitement est actif : le psychothérapeute propose des "taches thérapeutiques" simples : observer, réfléchir ou faire certaines activités précises, parfois paradoxales, illogiques ou surprenantes. Ces prescriptions ne sont ni coûteuses, ni compliquées, mais elles sont déterminantes car c’est de leur mise en application que dépend la réussite du traitement. Il arrive que les proches concernés par le problème soient invités à certaines séances pour favoriser l’amélioration de l’état du patient.